第2回　保育付きトータル・ビューティ・ヘルス・セミナーについて
　乳がんは女性に一番多いがんで，日本人女性の約15人に1人が生涯で乳がんにかかる危険があるといわれています。健康を維持するには，日々の運動や定期健診が大切です。
　第2回目は，以下のとおり実施いたします。
（１）講話「ピンクリボン講座（乳がん予防について）」
　　　講師　沢井記念乳腺クリニック乳がん看護認定看護師　飯嶋由香里先生
（２）ミニ講話「京都市乳がん検診について」（保健師）
（３）北区健康づくりサポーターによる「Happy☆キタエちゃん体操（初級編・中級編）」
　なお，お子様をお連れの方は保育士による保育をご利用ください♪

第１回　保育付きトータル・ビューティ・ヘルス・セミナーについて　
　普段から家事等で体が疲れていませんか？ヨガでリラックスして，心も体も健康に美しくなりましょう♪
　第１回目は，以下のとおり実施いたします。
（１）ヨガ教室「ヨガスタジオKITAE」
　　　講師　運動療法士兼ヨガインストラクター川合幸子先生
（２）ミニ講話「健康について」（保健師）
（３）北区健康づくりサポーターによる「Ｈａｐｐｙ☆キタエちゃん体操（初級編・中級編）」
　なお，お子様をお連れの方は保育士による保育をご利用ください♪
　引き続き，第２回保育付きトータル・ビューティ・ヘルス・セミナーでは乳がん予防教室を行いますのでぜひご参加ください。

「最近運動不足だな」「足腰弱ってきたな」と感じているそこのあなた！ひろばに集まって体を動かしてみませんか？
　北区オリジナル体操「Happy☆キタエちゃん体操」など，手軽に始められる体操やストレッチをして，一緒に健幸になりましょう♪