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ぬり絵はストレス解消や認知症予防にも効果が期待でき、脳全体を活性化させます。カラー見本をみて、自分のペースで自由に塗って楽しみましょう。

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~自分で備える非常持ち出し袋と備蓄品~
くらし整えナース 富樫さんのお話と、備蓄品など実物を見て頂けます。

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椅子に座って体をほぐして柔軟性を高め、ケガを防止する健康ヨガです。

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「健康長寿のまち・京都市民会議」構成団体のご紹介

市民の皆さまひとりひとりが主体的に健康づくりに取り組む,こうした社会の構築を目指して,平成27年11月に72の市民団体や関係機関等の皆さまが結集し,市民会議の準備会が設置されました。
準備会の構成団体のうち,活動分野ごとに11の団体に正式発足に向けた世話人を選出いただき,12月以降,世話人会として規約や組織構成など市民会議正式発足に向けた協議を重ね,平成28年5月に90もの幅広い市民団体,関係機関等の御参画のもと,市民ぐるみで健康づくりを推進する運動組織「健康長寿のまち・京都市民会議」が正式に発足しました。

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