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健康長寿のまち・京都
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  1. ポイント手帳をもらう

  2. 健康づくりでポイントをためる

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歯のひろばや健康・薬の相談と血管年齢・骨密度測定など体験コーナーもいっぱい。デンタレンジャーや「たけにょん」も登場します! 身体やあたまを使った簡単な動きで,五感を刺激して脳を活性化する「楽しく脳を活性化!シナプソロジー体験!」も開催します。
また,会場ブースでは健康チェックや健康づくり体験をしてスタンプを押したスタンプラリー帳を受付にお持ちいただくと,先着700名に参加賞を差し上げます。また,会場内の5箇所のブースに設けられたクイズに見事全問正解された方には,100名に健康に関する賞品が抽選で当たります(なくなり次第終了)。

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京都市山科老人福祉センター「かるがるトレーニング」 イキイキ体を動かしましょう

バランス力のUP!

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京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操&かみかみ体操」

高齢者の介護予防を目的に、高知市で開発された筋力運動です。

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「健康長寿のまち・京都市民会議」構成団体のご紹介

市民の皆さまひとりひとりが主体的に健康づくりに取り組む,こうした社会の構築を目指して,平成27年11月に72の市民団体や関係機関等の皆さまが結集し,市民会議の準備会が設置されました。
準備会の構成団体のうち,活動分野ごとに11の団体に正式発足に向けた世話人を選出いただき,12月以降,世話人会として規約や組織構成など市民会議正式発足に向けた協議を重ね,平成28年5月に90もの幅広い市民団体,関係機関等の御参画のもと,市民ぐるみで健康づくりを推進する運動組織「健康長寿のまち・京都市民会議」が正式に発足しました。

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