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定年後の男性を対象に,健康の維持・増進のための知識・情報の提供と,新たな仲間づくりや健全な生活リズムを確立する機会の創出を図ることを目的とした,学校をイメージした連続講座

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心と体の元気アップ! 3B体操のつどい

用具を使って楽しく健康づくり・誰でもできる3B体操の体験

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リズム体操,表情筋エクササイズ

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