らくさい健康長寿プロジェクト メインイベント~コツコツと身体(からだ)の中から美しく~

お気に入りに追加

  • 運動・スポーツ
  • セミナー
  • 食生活
  • その他

P5ポイント

洛西支所では,年齢を重ねてもいきいきと活躍できるまちづくりを目指しています。
 この度,区民の皆様に「健康づくり」につながる行動を習慣化する契機としていただくため,「らくさい健康長寿プロジェクト」を実施します。
 このプロジェクトへの参加をきっかけに,人と人とのつながりを作ったり,洛西の豊かな自然や“食”の魅力を知っていただくことによって,地域の活性化にも寄与します。
 対象事業に参加して,「らくさい健康長寿プロジェクト・スタンプラリー帳」にスタンプを集めてください。スタンプを6つ以上集めた方先着500名様に景品をプレゼントします。

メインイベント:内 容  
 ア 健康チェック(18歳以上の方対象) 
   血管年齢測定,骨密度測定(先着40名様),たばこ検査(呼気一酸化炭素濃度検査),
   正しい姿勢のチェックと指導,口腔機能チェック,ほうれい線予防体操等 
 イ 美と健康に関する情報の提供
   カルシウムを多く摂取できるレシピや大原野の野菜を使ったレシピの配布,
   「らくさいウォーキングマップ」及び「トコトコらくさいマップ」の配布,介護予防の紹介
 ウ 運動体験と健康づくりボランティアの紹介 
   竹エクササイズ,いきいき筋力トレーニング
  ※ 運動体験中の保育あります。

イベント開催日 2018年01月24日(水)
午後1時~午後3時
イベント開催場所 ラクセーヌ センターコート,イベントプラザ
住所:京都市西京区大原野東境谷町2丁目5番地8
料金
主催者 京都市西京区洛西支所健康長寿推進課
備考 当日,午前中に洛西ウォーキングラリーを開催します。合わせてご参加ください。
(集合時間:9:00~9:30,集合場所:洛西総合庁舎正面玄関前集合)
お問い合わせ先 京都市西京区洛西支所健康長寿推進課
TEL 075-332-8140
イベント情報URL http://www.city.kyoto.lg.jp/nisikyo/page/0000224976.html

一覧へ戻る