左京老人福祉センター ロコモ予防 いきいき筋トレ教室

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健康寿命・介護予防を阻害する「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」の予防に! 

市内在住の60歳以上の方。 
※左京老人福祉センターの「やさしい筋トレA・B」「たのしい筋トレA・B」の参加者は申込不可。医師から運動制限を受けている方は参加できません。 ※整形外科的疾患で治療中の方は、医師に相談のうえ、お申し込みください。

イベント開催日 2018年09月08日(土)
午後2:00~3:00
イベント開催場所 左京老人福祉センター内 ホール
住所:京都府京都市左京区高野西開町5 京都市左京合同福祉センター1階
料金
定員 35名(先着順)
主催者 左京老人福祉センター
備考 持ち物:上履き、汗拭きタオル、飲みもの・運動の出来る服装でお越しください。
お申し込み方法 8月7日(火)朝9:00から受付開始。※電話申込可能
お問い合わせ先 左京老人福祉センター

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