北老人福祉センター インターバル速歩®in北老セン

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  • 運動・スポーツ

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「さっさか歩き」と「ゆっくり歩き」を繰り返す運動処方であるインターバル速歩など

イベント開催日 2020年01月16日(木)
9時20分~10時40分(以後、毎週木曜日開催)
歩きなれた靴、水分補給のための飲み物、タオル、帽子など
午後1時30分から午後2時30分
イベント開催場所 京都市北老人福祉センター
住所:京都市北区紫野雲林院町44-1 北合同福祉センター3階
料金
主催者 京都市北老人福祉センター
備考 65歳以上の方で30分間程度続けて歩くことができ、医師から運動を含む日常生活の制限を受けていない方
*インターバル速歩®は、NPO法人熟年体育大学リサーチセンターの登録商標です。
お問い合わせ先 京都市北老人福祉センター
京都市北区紫野雲林院町44-1 北合同福祉センター3階

TEL 075-492-8845
FAX 075-492-8845
E-MAIL r-kita@kcsw.jp
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