2月すこやか講座「肩と首の痛みを予防～自宅でできるセルフケア～」
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いつまでも健康でいきいきと過ごしたい市民の方を対象に、すこやか体操・健康講話・レクリエーションを通して、体力の維持や健康促進を行っています。また、参加者同士でお話をしたり、楽しく交流したりと仲間づくりの場になっています。
高齢者の社会参加や健康づくりに関心のある京都市在住の方が対象です。
| イベント開催日 |
2021年02月19日(金) 毎月１回 １３：３０～１５：３０ |
|---|---|
| イベント開催場所 |
ひと・まち交流館 京都 ２階 大会議室 住所:京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町８３－１ |
| 料金 | 無 |
| 定員 | 先着３０名 ※要事前申込・先着順 |
| 主催者 | 京都市長寿すこやかセンター |
| 備考 | 〇３密（密閉・密集・密接）を防ぐ為、通常より定員を減らし、会場内の換気や消毒を徹底します。 〇持ち物：フェイスタオル・マスク・上履き（かかとがあるもの、スリッパ不可）・水分補給のためのお茶等 〇マスクを着用していない方、当日、来所前に検温し、平熱より高い場合、せきや風邪症状のある方は参加できません。 |
| お申し込み方法 | ２月1日～電話、FAX、Eメールにて |
| お問い合わせ先 |
京都市長寿すこやかセンター 京都市下京区西木屋町通上ノ口上る梅湊町８３－１ TEL 075(354)8741 FAX 075(354)8742 E-MAIL sukoyaka.info@hitomachi-kyoto.jp URL: http://sukoyaka.hitomachi-kyoto.jp/ |
| 地図 | |
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