みなみな元気 第29弾 「ひざ痛・股関節痛を予防するエクササイズ」

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南区では,「健康長寿のまち・南区」の実現に向け区民の皆さまに年齢を問わず参加いただける「健康づくり」の取組を進めています。
 今回はその第29弾として,椅子に座りながらでも可能な,無理のないストレッチや筋トレをお伝えします。
 ひざや股関節を鍛えて,いつまでも元気いっぱいに歩けるような体づくりを目指しましょう!
 ぜひお越しください。

イベント開催日 2022年01月18日(火)
14:00~15:00
イベント開催場所 イオン洛南ショッピングセンター 2F しあわせ広場(中央エスカレーター前)
住所:京都府京都市南区吉祥院御池町31番地
料金
定員 先着20名
主催者 南区役所健康長寿推進課
お問い合わせ先 南区役所健康長寿推進課
TEL 075-681-3573
地図
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