イベント一覧

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リラックス効果、いやし効果のある、人気のぬり絵です。
好きなように塗ってもよし。見本通りに塗ってもよし。大人向けの素敵なぬり絵をつくってみませんか?
新型コロナウィルス感染症の感染拡大防止のため、当事業は中止とさせていただきます。

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2021年度市民公開講座 みんなでコロナのことを考えよう!

新型コロナウイルス感染の報告が続く中、生活における様々なことに自粛を余儀なくされ、このような状況が続くと「こころ」にも影響をきたすところが考えられます。精神科医師、在宅診療医師に参加いただき、再度、新型コロナウイルス感染やこころに及ぼす影響について共に考え、感染予防につなげる機会を持ちたいと思います。

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京都市上京老人福祉センター「大人のぬり絵」

一緒にぬり絵を楽しみませんか?

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大人向けの素敵なぬり絵を楽しみませんか。
見本を準備します。(講師による指導はありません)

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頭と体の楽しい体操!2つの動作(頭と体)を同時に行う能力をトレーニングするエクササイズです

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指先をつかうことは脳の活性化にもつながります。楽しい折り紙講座に皆さんお誘いあわせの上ご参加下さい。

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京都市下京老人福祉センター 介護予防講座「楽笑エクササイズ講座」

音楽に合わせて心も体もリフレッシュ~楽しく体を動かすことでストレス発散になります。

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西京区地域介護予防推進センター職員による講演

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北老人福祉センター「いきいき百歳体操」

シニアに必要なバランスと筋力の維持・向上が期待できる運動です。

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リラックス効果、いやし効果のある、人気のぬり絵です。
好きなように塗ってもよし。見本通りに塗ってもよし。大人向けの素敵なぬり絵をつくってみませんか?

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『自分で行う・リラックス運動②』
セルフケア・ストレッチング

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肩こり等の緊張をほぐし、しなやかな身体をになるために

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右京老人福祉センター いきいき・かみかみ百歳体操

【いきいき体操】椅子に座って、DVDを見ながら体や手足を動かす手軽な運動です。
【かみかみ体操】椅子に座って、DVDを見ながら口と舌を動かす運動を行い誤嚥等を予防します。

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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認知症について正しく理解し、地域の私たちにできることを考える講座です。

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西京区区民公開講座「人生の最期の迎え方」の第3弾です。がんなどになった時、身体と心のつらさが心配。最期までなるべく我慢せず、納得して生き抜くことはできるのでしょうか。そんな思いのある皆さま、西京区の状況から考えてみませんか。
緩和ケア専門医からのお話しと、緩和ケアに関わる支援者と当事者ご家族からのお話しです。

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①10月1日(土)~10月9日(土)水彩画同好会Ⅱ
②10月12日(火)~10月22日(金)写真同好会Ⅱ
③10月25日(月)~11月5日(金) 水墨画同好会Ⅰ

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