イベント一覧

京都市上京老人福祉センター「介護予防講座よってや『ビューティー講座』」

上手な美肌の作り方を学びませんか?

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京都市下京老人福祉センター 教養講座「編物講座」『アフガン編みのブロック柄角座』

作り方は、先生に指導していただけます。
お好きな毛糸とかぎ針をお持ちになってご参加ください。

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北老人福祉センター「健康ひろばパート1」

タオルを使って足腰、腹筋を鍛え、身体リフレッシュ!

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【友・遊・美化パスポート】京都市内の観光地や繁華街を散策しながら,まちの美化を一緒に進めませんか。
各回清掃活動終了後にパスポートにスタンプ押印,10個集めた方には記念品を進呈します。

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糸で巻いた「まり」に彩りよく模様を刺してゆき仕上げる手芸です。

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情報交換や交流の場です。こんな事、聞いてほしい。聞きたい。日々の暮らしの中で工夫している事など、色々お話しましょう!
気軽に集える居場所です。

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電気の安全使用と節電対策について、お話を聞きます。楽しく電気について学びましょう。

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『筋力アップの基礎知識』 
簡単な椅子での体操の実践 筋力アップのコツ(自覚意識の重要性)

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【友・遊・美化パスポート】京都市内の観光地や繁華街を散策しながら,まちの美化を一緒に進めませんか。
各回清掃活動終了後にパスポートにスタンプ押印,10個集めた方には記念品を進呈します。

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クラフトバンドを使ってかわいいクロス模様のカゴを作りましょう。

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京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化 御池通を歩く(2)~烏丸通御池からJR二条駅まで~」

京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。(散策ではありません。)
講師:元京都市考古資料館館長 永田 信一氏

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京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操」

スクリーンの動画を見ながら行う、フレイル予防の簡単な体操です。

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右京老人福祉センター いきいき・かみかみ百歳体操

【いきいき体操】椅子に座って、DVDを見ながら体や手足を動かす手軽な運動です。
【かみかみ体操】椅子に座って、DVDを見ながら口と舌を動かす運動を行い誤嚥等を予防します。

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京都市上京区老人福祉センター「大人のぬり絵」

一緒にぬり絵を楽しみませんか?色鉛筆持参でお越しください。

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片付けをして、安心・安全で気持ちよく暮らせる家づくりをしましょう。乱雑になりがちな「お薬の整理」についてもお話を聞きます。

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京都市上京老人福祉センター「介護予防講座よってや『楽しく脳トレ』」

楽しく脳トレして、頭を動かしましょう!

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京都市下京老人福祉センター 教養講座「編物講座」『お花畑のルームシュ-ズ』

作り方は、先生に指導していただけます。
お好きな毛糸、フェルト(底用23センチ程)、かぎ針(7号、8号)をお持ちになってご参加ください。

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体を動かす習慣づくり、楽しく運動しましょう!

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北老人福祉センター「健康ひろばパート2」

ラジオ体操やすこやか体操、タオルを使った体操で健康づくり!

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澤田 卓男医師 講演(西京歯科医師会、澤田歯科医院)

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