イベント一覧

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ピアノ・バイオリン・フルートの演奏で一緒に音楽を楽しみませんか。

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山科中央老人福祉センター 『脳の若返り塾』

脳トレで脳を活性化!
漢字・数字・パズル等のプリント学習を行います。

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竹エクササイズ教室

踏み竹を使った運動やお口の体操,簡単ストレッチを体験して,日々の生活に取り入れましょう!  医師から運動制限をされていない方で,区内在住または通勤,通学をされている方が対象です。

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博物館講座は,京博連加盟館による講演等を実施する市民講座です。
【内容】
①講演「西陣織について」
講師:塚喜商事㈱ あさぎ事業部 室長 名越 聖氏
②館内見学

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初期のころは自覚症状が少なく,気が付いた時には症状が進行している「がん」。がんは,日本人の死因の上位を占めています。
この度,西京区では,がんの中でも食生活をはじめとする生活習慣が影響する「大腸がん」について,区民公開講座を開催します。これからも,自分らしく元気に過ごすために,「いまできること」を考えてみましょう!

講話「大腸がんを学ぶ~予防と早期発見,早期治療~」
講師:日下 利広 医師 (社会福祉法人 京都社会事業財団 京都桂病院
消化器センター 消化器内科部長)              
講話「がん相談支援センターの紹介」
講師:井 いづみ 氏 (同病院がん相談支援センター ソーシャルワーカー主任)

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民謡おどり同好会有志の皆さんと一緒に踊りましょう。
きよしのズンドコ節・炭坑節・江州音頭・竹にょん音頭・河内おとこ節を踊ります。

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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京都市食育指導員10周年記念【市民公開講演会】

京都市では,「健康長寿のまち・京都食育推進プラン」(平成28年3月策定)に基づき,市民の皆様が生涯にわたり健康で豊かな生活を送るための食育を総合的に推進しています。

この取組の一環として,地域に密着した食育推進活動を行うボランティアである「食育指導員」を平成21年度から養成しており,食育指導員は,健康的な食事の普及啓発や食文化の普及啓発,災害時の備蓄啓発と調理の工夫の普及等の活動を行っています。

この度,食育指導員の活動が10周年を迎えることを記念し,食育指導員を対象に,京都の文化や京料理についてより理解を深め,食育活動において多くの方に京都の食文化を発信していただくことを目指して,講演会を開催いたします。

【内容】
山ばな 平八茶屋 二十代当主 園部平八氏を講師に迎え,四百四十年以上続く老舗料理屋「山ばな 平八茶屋」のお仕事を通して,京の文化や京料理について御講演いただきます。

講演 「山ばな 平八茶屋の仕事~京料理人,四百四十年の手間~」
講師 山ばな 平八茶屋 二十代目 園部平八 氏

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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【阪急ハイキング ホリデーシリーズ】散策日記 京の冬 疏水と名刹にふれる旅

八坂神社から青蓮院の前を通り、平安神宮へ。立派な境内を誇る歴史の舞台、金戒光明寺や三重塔が有名な真如堂から、疏水分線に沿って哲学の道を進みます。若王子神社の前からは、もみじで有名な永観堂のそばを歩いて動物園へ。途中の琵琶湖疏水記念館では疏水の意義や歴史に触れることもできます。大きな鳥居が再び見えたらゴールまではもう少し。白川の流れを横目に、風情を感じながら歩きましょう。

▼コース
約11km(一般向き、街歩き)
八坂神社〔絵馬堂前〕(スタート)→神宮道→琵琶湖疏水→平安神宮→金戒光明寺→真如堂→哲学の道→永観堂→南禅寺→琵琶湖疏水記念館→京都市動物園→古川町商店街→阪急 京都河原町駅(ゴール)

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京都女子大学 落語研究会の方による落語をお楽しみいただきます。どなたでも自由に参加できます。ご近所お誘いあわせご参加ください。皆さんで思いっきり笑いましょう!
協力団体:京都女子大学 落語研究会

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先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。

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京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ&ハッ・ダンス&パピプペポダンス」

お腹から声を出して、心も身体もすっきり!

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いろんな曲で楽しく踊るレクリエーションダンスです。初心者の方大歓迎。みんなで一緒に踊ってみませんか?

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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京都市上京老人福祉センター「健康講話とマッサージ体験」

健康づくりに役立つ講話と鍼灸師(国家資格者)によるマッサージの体験です。

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京都市南老人福祉センター 「ギター演奏でみんなで歌いましょう」

※申込み不要、自由参加です。
ギターの演奏をバックに、みんなで童謡唱歌や歌謡曲を歌いましょう。
【前回(8月)曲目】演歌メドレー、君の瞳は10000ボルトなど、アンコールもありました!

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講師:永田信一氏(元京都市考古資料館長)
内容:松尾大社のお祭りにまつわるお話

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健康づくり講演会

第一部 コケない,ボケない,頭と体の同時刺激体操
(京都大学大学院医学研究科人間健康科学系専攻教授 青山朋樹氏)
第二部 あなたの腎臓,大丈夫?~高血圧と食塩とのふかーい関係~
(医療法人八田内科医院院長・近江八幡市立総合医療センター腎臓センター顧問 八田告氏)

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【阪急ハイキング】洛西 愛宕山 耐寒お参りハイキング 愛宕神社から表参道往復コース

毎年恒例の耐寒ハイキングです。嵐山から鳥居本を経て清滝へと進み、ここから表参道を歩きます。上りが約2時間続きますので、適度に休憩を取りながら歩きましょう。例年、7合目あたりからは積雪がありますのでアイゼンを装着してさらに上ります。愛宕神社のシンボル、黒門を通過すれば山上まではあと少し。今年も阪急沿線の雪山ハイキングのメッカ、火伏せの神様“あたごさん”へお参りください!

▼コース
約13km(上級向き、山歩き)
阪急 嵐山駅前(スタート)→渡月橋→野宮神社→二尊院→鳥居本→試峠→清滝→表参道→水尾分れ→黒門→愛宕神社→表参道→清滝バス停(ゴール)…お帰りは、京都バスで阪急 嵐山駅へ

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