イベント一覧

山科中央老人福祉センター 『脳の若返り塾』

脳トレで脳を活性化!
漢字・数字・パズル等のプリント学習を行います。

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踏み竹を使った運動やお口の体操,簡単ストレッチを体験して,日々の生活に取り入れましょう!  医師から運動制限をされていない方で,区内在住または通勤,通学をされている方が対象です。

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化 御土居跡の話」

京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。
(散策ではありません。)
講師:元京都市考古資料館館長 永田 信一氏

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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下京老人福祉センターで活動している18の同好会が出演します。活気溢れる舞台発表会にどうぞお越しください。

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音楽で心安らぐひと時を!3人の演奏家による優しく楽しい演奏会です。クラッシク・童謡・唱歌等親しみのある曲を演奏していただきます。
演奏:中野幸代(フルート)村上てるみ(クラリネット)有田可恵(ピアノ)

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第46回くらしと健康展

くらしと健康に関わる情報が満載です!入場無料(事前申込制)です。ぜひお誘いあわせの上,ご参加ください。
【ブース例】
・各種健康測定
 (骨密度・血圧・血管年齢・血糖測定・食事診断など)
・各種相談コーナー
 (お薬・タバコ・糖尿病・認知症・放射線・食生活・排泄相談など)
・AED救急コーナー
 (AEDの体験・睡眠時無呼吸症候群(SAS)チェックなど)
・ロコモ・フレイル・サルコペニアコーナー(立ち上がりテスト・2ステップテストなど)
・行政・啓発コーナー
 (京都市の健康づくり事業紹介,京都府がん総合相談支援センター出張相談など)

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コラボ企画 イオン&南区役所 みなみな元気 第20弾 お気軽「みなみ~ず体操イベント」

南区では,「健康長寿のまち・南区」の実現に向け区民の皆さまに年齢を問わず参加いただける「健康づくり」の取組を進めています。イオン洛南ショッピングセンターとのコラボ企画として,イオン洛南ショッピングセンターを会場に,毎月1回の健康づくりシリーズ企画「みなみな元気」を実施しています。第20弾では,お気軽「みなみ~ず体操イベント」~おいでやす みんなで元気になろう~を開催します。
健康づくりサポーターみなみ~ずによるオリジナル体操 “愛は勝つ”や“世界に一つだけの花”など,音楽にあわせたみんなで楽しめる体操を披露いたします。お申し込みは不要で,どなたでもご参加いただけます。動きやすい服装で,タオルや飲み物をご持参の上,ぜひお立ち寄り下さい!

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京都市上京老人福祉センター「成年後見講座」

成年後見制度について丁寧に解説します。

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先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。

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京都市上京老人福祉センター「免疫のお話~免疫力を高めて健康生活!」

免疫力アップに必要なこととは?

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京都市南老人福祉センター 暮らしの講座「しふく茶屋」~おいでやす、お気軽に~

体操、脳トレや血圧・握力などのおもしろ測定。
相談なども受け付けます。
飴のつかみ取りなどの参加特典あり!

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。今回は、1人1台タブレット端末を使用し、実際によくあるネットトラブルを疑似体験できる講座です。

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京都市上京老人福祉センター「おいしい!大好き!京都の水道水」

水道水っておいしいの?
ミネラルウォーターとの比較や飲み比べ(利き水)にも挑戦!

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シニアもスマホを使いこなそう!
健康アプリを使って、ますます健康になろう!

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もの忘れが気になる方などお気軽にご参加ください。
【講師】同仁会クリニックもの忘れ外来担当
    日本精神神経学会専門医 西村 幸秀氏
※当日は個別健康相談(11;00~11:30)も受け付けています。

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西村敬子先生、成宮喜久子先生の指導のもと、手作り楽器や音の出る物を使って、みんなで楽しくリズムを奏でましょう。

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東山区民ふれあいひろば2019

区民の東山区への愛着心の高揚と,区民相互のふれあいを深めることを目的として実施します。
舞台コーナー,飲食コーナー,お楽しみコーナー,啓発PRコーナー,福祉コーナーと楽しめるコーナーが満載です。
豪華景品が当たる抽選もあります。
是非,みなさんお誘い合わせのうえ,御来場ください。

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センターのホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できます。ご近所お誘いあわせご参加ください。炭坑節など、いろいろ踊ります。途中の休憩時間はお話をして交流しましょう!入退場自由です。※医師から運動制限を受けてない方
協力団体:右京区老人クラブ連合会「踊りの会」

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