イベント一覧

京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操&かみかみ体操」

高齢者の介護予防を目的に、高知市で開発された筋力運動です。

詳細はこちら
【朝日・五私鉄リレーウオーク】阪急電鉄担当「~緑の風を感じて~ 初夏の名勝嵐山を行く」

多くの人が訪れる景勝地、嵐山。まずは渡月橋を越え亀山公園へ。公園の奥は竹林へとつながり、古刹・名刹が並ぶ奥嵯峨を進みます。大覚寺を過ぎるとのどかな田園風景の中を歩き、緑が美しい広沢池に到着です。ここから先は西へと向かい、たくさんのお店で賑わうメインストリートを通ってゴールします。爽やかな新緑の嵐山をお楽しみください。

▼コース
約10km(一般向き、街歩き)
嵐山駅前河川敷広場(スタート)→渡月橋→亀山公園→落柿舎→清凉寺→大覚寺→広沢池→JR嵯峨嵐山駅前→渡月橋→嵐山駅前河川敷広場(ゴール)

詳細はこちら
No Image

炭鉱節、江州音頭、東京五輪音頭2020など、
皆で楽しく踊って体を動かしませんか?

※申込不要・自由参加です。お気軽にお越しください。

詳細はこちら
みつばち健康応援隊 養成講座(第1回)「健康づくりサポーターって?」 「健康づくりの秘訣」

地域の健康づくりの担い手として,保健福祉センターと一緒に健康に役立つ知識を広め,実践するボランティア,中京健康づくりサポーター「みつばち健康応援隊」の養成講座です。

詳細はこちら
山科中央老人福祉センター うたごえサロン

童謡、唱歌、叙情歌などをピアノの生演奏でみんなと一緒に歌います。市内在住、60歳以上の方が対象です。

詳細はこちら
コラボ企画 イオン&南区役所 みなみな元気 第16弾 「ベビーサイン体験教室」

南区では,「健康長寿のまち・南区」の実現に向け区民の皆さまに年齢を問わず参加いただける「健康づくり」の取組を進めています。イオン洛南ショッピングセンターとのコラボ企画として,イオン洛南ショッピングセンターを会場に,毎月1回の健康づくりシリーズ企画「みなみな元気」を実施しています。第16弾では一般社団法人日本ベビーサイン協会の協力のもと,「ベビーサイン体験教室」を開催します。
ご予約の上,お越しください!

詳細はこちら
左京老人福祉センター 盆踊りのつどい

センター内の広いホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できます。
東京五輪音頭2020も練習中!

詳細はこちら
No Image

西京区地域介護予防推進センター職員による講演

詳細はこちら
No Image

筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

詳細はこちら
みつばち健康応援隊 養成講座(第2回)「バランスの良い食事とお口の体操」

地域の健康づくりの担い手として,保健福祉センターと一緒に健康に役立つ知識を広め,実践するボランティア,中京健康づくりサポーター「みつばち健康応援隊」の養成講座です。

詳細はこちら
No Image

認知症を予防するトレーニングや健康に関するミニ講話など、様々な内容で参加者の心身の健康維持を図っています。参加者同士、楽しく交流したり仲間づくりの場になっています。

詳細はこちら
京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操&かみかみ体操」

高齢者の介護予防を目的に、高知市で開発された筋力運動です。

詳細はこちら
京都市山科老人福祉センター「かるがるトレーニング」 イキイキ体を動かしましょう

「立つ」事の重要性について

詳細はこちら
右京老人福祉センター ロコモ体操教室

【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。

詳細はこちら
No Image

健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

詳細はこちら
No Image

彩り豊かな折り紙で季節感のある作品をつくりましょう。

詳細はこちら
No Image

タオルを使った柔軟運動やペアーで行う組体操、足腰を鍛える筋トレなど色々な運動を行います。

詳細はこちら
みつばち健康応援隊 養成講座(第3回)「楽しく動いて 健康づくり」

地域の健康づくりの担い手として,保健福祉センターと一緒に健康に役立つ知識を広め,実践するボランティア,中京健康づくりサポーター「みつばち健康応援隊」の養成講座です。

詳細はこちら
No Image

歯のひろばや健康・薬の相談と血管年齢・骨密度測定など体験コーナーもいっぱい。デンタレンジャーや「たけにょん」も登場します! 身体やあたまを使った簡単な動きで,五感を刺激して脳を活性化する「楽しく脳を活性化!シナプソロジー体験!」も開催します。
また,会場ブースでは健康チェックや健康づくり体験をしてスタンプを押したスタンプラリー帳を受付にお持ちいただくと,先着700名に参加賞を差し上げます。また,会場内の5箇所のブースに設けられたクイズに見事全問正解された方には,100名に健康に関する賞品が抽選で当たります(なくなり次第終了)。

詳細はこちら
京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ&ハッ・ダンス&パピプペポダンス」

笑いの効果とエクササイズを組み合わせた健康運動で免疫力アップ!

詳細はこちら