イベント一覧

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落語を聞いて一緒に大笑いしませんか。
出演:素人寄席 天満天神の会

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椅子に座って曲に合わせて体を動かしたり、講師の指導の下、ひたすら笑うだけで効果絶大の健康法。

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【開催中止】京都市上京老人福祉センター「大正琴・春待ちコンサート」

誠に残念ではございますが、新型コロナウィルスの感染拡大に鑑み、当事業を中止とさせていただくことになりました。

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ&ハッ・ダンス&パピプペポダンス」

お腹から声を出して、心も身体もすっきり!

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京都市上京老人福祉センター「相続入門ーご家族の明るい未来のために」

ご存じですか?相続法が40年ぶりに改正されました。改正点や遺言書、相続トラブル事例等についてわかりやすく解説します。

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操&かみかみ体操」

筋力運動にバランスと柔軟性の要素をプラスした高齢者に効果的な運動です。
椅子に座って行いますが、一部立ってする体操も含みます。

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京都市南老人福祉センター 「みなみ盆踊り」

【お知らせ】新型コロナウイルス感染症の感染拡大防止のため、老人福祉センターは閉所しています。4月7日の「みなみ盆踊り」は中止いたします。

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西京区地域介護予防推進センター職員による講演

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。
定番の「江州音頭」「炭坑節」「河内おとこ節」を中心に、ゆっくり一緒に覚えましょう。

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京都市上京老人福祉センター「介護予防講座よってや『いきいき百歳体操&かみかみ体操』」

いきいき百歳体操:筋力運動にバランスと柔軟性をプラス!
かみかみ体操:おいしく食べ、会話を楽しむために!

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筋力アップの基礎知識!
簡単な椅子で体操の実践・筋力アップのコツ

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ロコモティブシンドローム!介護予防のためのキーワードを開設します。ロコモとは?立位トレーニング(ロコトレ)

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右京老人福祉センター ロコモ体操教室

【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。

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彩り豊かな折り紙で季節感のある作品をつくりましょう。

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操&かみかみ体操」

筋力運動にバランスと柔軟性の要素をプラスした高齢者に効果的な運動です。
椅子に座って行いますが、一部立ってする体操も含みます。

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