イベント一覧

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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山科中央老人福祉センター 『脳の若返り塾』

脳トレで脳を活性化!
漢字・数字・パズル等のプリント学習を行います。

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令和元年度第5回博物館講座「京の食文化ミュージアム・あじわい館じっくり体験講座」

博物館講座は,京博連加盟館による講演等を実施する市民講座です。
【内容】
①講演 京の食文化語り部による京の食文化に関する講演
講師:京の食文化ミュージアム・あじわい館 川添 智未氏
②館内案内、出汁パック作り・出汁・ジュースの試飲などの体験

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サーキット・トレーニング
椅子に座ったり・立ったり・歩いたり総合的なトレーニング

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右京老人福祉センター ロコモ体操教室

【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。

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正しいストレッチの方法を学び、体の調子を整えて、いつまでも自分の脚で歩きましょう。床に寝転んで行う体操が主になりますので、マットや厚めのバスタオルを必ずお持ちください。

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情報交換や交流の場です。こんな事、聞いてほしい。聞きたい。日々の暮らしの中で工夫している事など、色々お話しましょう!
年代を問わず気軽に集える居場所です。

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先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。

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京都市上京老人福祉センター「さくら会の小手先講座ー三角の親子きんちゃくー」

大小2つ、かわいい三角形の巾着を作ります。

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京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化 御池通を歩く(1)-御池大橋から烏丸通御池まで-」

京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。(散策ではありません。)
講師:元京都市考古資料館館長 永田 信一氏

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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中京老人福祉センター「リハビリ健康教室 健康長寿」

年齢を重ねるとよく耳にする「肩」「腰」「膝」の悩み。
いつまでも元気にお過ごしいただくために、今日からできる「予防」法をご紹介します。

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落語を聞いて一緒に大笑いしませんか。
出演:素人寄席 天満天神の会

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椅子に座って曲に合わせて体を動かしたり、講師の指導の下、ひたすら笑うだけで効果絶大の健康法。

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京都市上京老人福祉センター「大正琴・春待ちコンサート」

大正琴の調べに春を感じてみませんか?

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京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ&ハッ・ダンス&パピプペポダンス」

お腹から声を出して、心も身体もすっきり!

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京都市上京老人福祉センター「相続入門ーご家族の明るい未来のために」

ご存じですか?相続法が40年ぶりに改正されました。改正点や遺言書、相続トラブル事例等についてわかりやすく解説します。

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。成果発表会の期間中は、どなたでも自由にご来場してご見学いただけます。

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洛西老人福祉センター同好会の成果発表会 
3/13民謡・フォークソング・オカリナ・社交ダンス・太極拳・ハワイアンフラ・ピアノ・ミュージックベル・ギター
3/14尺八・詩吟・コーラス・大正琴・謡曲・朗読・民謡おどり・ウクレレ

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すこやかクラブ京都作品展

すこやかクラブ京都(京都市老人クラブ連合会)の会員による,書道,絵画,写真など約2,000点の作品展を開催します。

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