イベント一覧

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講師:医療法人 相馬病院 消化器内科部長 小山 真氏

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お馴染みの演歌に合わせて行う、高齢の方でも無理なく簡単にできるエアロビクス(有酸素運動)です。健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方が対象。

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右京老人福祉センター ロコモ体操教室

【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。

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正しいウォーキングを身に着けよう!

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医師による講話(中路眼科医院 中路 裕医師)
プロジェクター使用しての説明です。筆記用具・メモ用紙など必要に応じてご持参下さい。

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操&かみかみ体操」

筋力運動にバランスと柔軟性の要素をプラスした高齢者に効果的な運動です。
椅子に座って行いますが、一部立ってする体操も含みます。

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先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。

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京都市上京老人福祉センター「さくら会の小手先講座~便利ポシェット」

ポケットがたくさんある便利なポーチをつくります。
講師:さくら会

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化 正面通りを訪ねる~鎮魂の道を歩く~」

京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。
(散策ではありません。)
講師:元京都市考古資料館館長 永田 信一氏

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下京老人福祉センターで活動している各同好会の作品展示会を開催いたします。様々な力作が出展されています。どうぞお越しください。 (編物・色えんぴつ画・京てまり・書道・俳句・写真各同好会・その他一般作品等)

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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情報交換や交流の場です。こんな事、聞いてほしい。聞きたい。日々の暮らしの中で工夫している事など、色々お話しましょう!

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在宅医療・介護連携推進事業の地域住民普及啓発事業に関するイベントで、今年度で3回目となる。これまでの終末期に関する内容から、「健康でいたい」と誰もが願っている気持ちにポイントをあて、各自が取り組まれている健康への取り組みについて、各専門職(健康運動指導士・栄養士・医師)の方々からの話を聞き、再確認をおこなう。

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ネットトラブルに関する相談件数は年々増加しており、ワンクリック詐欺や詐欺サイトなどの被害に関する相談も後をたちません。1人1台タブレット端末を使用し、よくあるネットトラブルを疑似体験していただきます。知識豊富な講師(京都府警職員、京都府警察ネット安心アドバイザー)によるわかりやすい講座です。

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センターのホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できます。ご近所お誘いあわせご参加ください。炭坑節など、いろいろ踊ります。途中の休憩時間はお話をして交流しましょう!入退場自由です。※医師から運動制限を受けてない方
協力団体:右京区老人クラブ連合会「踊りの会」

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京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ&ハッ・ダンス&パピプペポダンス」

お腹から声を出して、心も身体もすっきり!

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京都市では,持続可能な社会を目指すSDGsの基本理念である,「誰一人取り残さない社会の実現」に向け,精神障害のある市民の社会参加を促進することを目的に,「うつ病の方のための症状改善と就職・復職の準備性を高めるデイ・ケア」,「統合失調症の方のための就労準備デイ・ケア」を実施しています。
 この度,精神障害のある市民とその御家族及び支援者に向けて,就労支援講座を開催しますので,お知らせします。

≪講演会≫
病気とつきあいながら働くために~リハビリテーションの実際~

【講演1】
「うつ病と統合失調症などについての基礎知識とリハビリテーション」
京都市こころの健康増進センター デイ・ケア課 精神科医 香月 晶

【講演2】
「京都市こころの健康増進センターの就労準備デイ・ケアについて」
京都市こころの健康増進センター デイ・ケア課 中道,池西,津田

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