イベント一覧

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リズム体操,表情筋エクササイズ,健康ミニ講話

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伏見老人福祉センター 健康づくり「レクダンス」

いろんな曲で楽しく踊るレクリエーションダンスです。初心者の方大歓迎。みんなで一緒に踊ってみませんか?

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真向法は、呼吸と合わせて行う「いつでも、どこでも、誰にでも」できる手軽な健康体操です。

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リズム体操,表情筋エクササイズ,健康ミニ講話

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リズム体操,表情筋エクササイズ

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「いつでも・どこでも・だれでもすぐできるスポーツ”ディスコン”」を毎月開催しています。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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おなじみの炭坑節や江州音頭をはじめ、4~5曲踊ります。健康づくりのために一緒に踊りませんか。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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リズム体操,表情筋エクササイズ

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薬剤師さんによるお薬の飲み方や飲むタイミング、飲み忘れをなくす方法などお話をしてもらいます。

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伏見老人福祉センター 健康づくり 骨の健康のお話「骨粗鬆症と骨折」

講師は、医療法人 相馬病院 理事長(整形外科) 相馬靖氏 によるお話。

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ロコモティブシンドローム予防に関する講話・実技

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リズム体操,表情筋エクササイズ

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リズム体操,表情筋エクササイズ

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