イベント一覧

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おなじみの炭坑節や江州音頭をはじめ、4~5曲踊ります。
健康づくりのため一緒に踊りませんか。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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マッサージやストレッチを取り入れながら楽しく体を動かしましょう!

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いろんな曲で楽しく踊るレクリエーションダンスです。初心者の方大歓迎。みんなで一緒に踊ってみませんか?

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「いつでも・どこでも・だれでもすぐできるスポーツ“ディスコン”」を毎月開催しています。見学参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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左京老人福祉センター ロコモ予防 いきいき筋トレ教室

健康寿命・介護予防を阻害する「ロコモティブシンドローム(運動器症候群)」の予防に! 

市内在住の60歳以上の方。 
※左京老人福祉センターの「やさしい筋トレA・B」「たのしい筋トレA・B」の参加者は申込不可。医師から運動制限を受けている方は参加できません。 ※整形外科的疾患で治療中の方は、医師に相談のうえ、お申し込みください。

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食事、睡眠、お肌などについて考えてみませんか?

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おなじみの炭坑節や江州音頭をはじめ、4~5曲踊ります。健康づくりのため一緒に踊りませんか。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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二人組になって棒マットを使い、体幹を意識しながら背筋を伸ばしたりするストレッチ運動です。

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「いつでも・どこでも・だれでもすぐできるスポーツ“ディスコン”」を毎月開催しています。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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おなじみの炭坑節や江州音頭をはじめ、4~5曲踊ります。
健康づくりのために一緒に踊りませんか。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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気候変動からみたSDGs~世界を変える市民のチカラ~      ~IPCC総会京都市開催記念~

「IPCC総会京都市開催記念京都宣言発信リレー事業」         気候変動を中心に世界の様々な問題について学び,解決に向けて私達ができることを考えていきます。                      講演者:藤野純一(IGES上席研究員)他

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おなじみの炭坑節や江州音頭をはじめ、4~5曲踊ります。
健康づくりのために一緒に踊りませんか。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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出張型「いきいき筋トレ教室」

ご近所さんや気の合う仲間,老人会など5名以上が集まれば,ヘルスピア21の健康運動指導士が地域に出張して,ロコモ予防の筋トレ教室を行います。
※継続して行う教室ではありません。
※公民館や集会所等の地域の運動スペースを準備してください。

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