イベント一覧

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踏み竹を使った運動やお口の体操,簡単ストレッチを体験して,日々の生活に取り入れましょう!  医師から運動制限をされていない方で,区内在住または通勤,通学をされている方が対象です。

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京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化 御土居跡の話」

京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。
(散策ではありません。)
講師:元京都市考古資料館館長 永田 信一氏

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音楽で心安らぐひと時を!3人の演奏家による優しく楽しい演奏会です。クラッシク・童謡・唱歌等親しみのある曲を演奏していただきます。
演奏:中野幸代(フルート)村上てるみ(クラリネット)有田可恵(ピアノ)

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京都市上京老人福祉センター「成年後見講座」

成年後見制度について丁寧に解説します。

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京都市上京老人福祉センター「免疫のお話~免疫力を高めて健康生活!」

免疫力アップに必要なこととは?

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京都市上京老人福祉センター「おいしい!大好き!京都の水道水」

水道水っておいしいの?
ミネラルウォーターとの比較や飲み比べ(利き水)にも挑戦!

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京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ&ハッ・ダンス&パピプペポダンス」

お腹から声を出して、心も身体もすっきり!

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健康づくりサポーター西京竹サポと共に,桂川から下桂御霊神社を巡るウォーキングコース(約5.5km)を歩きます。
 ※雨天時は室内でできる体操などを行います。

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人生の最終章におとずれる選択について,当事者として考えるきっかけになる講演と,実際に在宅で家族を看取られた方,その支援者による座談会。

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竹エクササイズ教室

踏み竹を使った運動やお口の体操,簡単ストレッチを体験して,日々の生活に取り入れましょう!  医師から運動制限をされていない方で,区内在住または通勤,通学をされている方が対象です。

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京都市上京老人福祉センター介護予防講座よってや「デイリーストレッチ&デイリートレーニング」

毎日できる運動を取り入れて健康づくり!

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京都桂病院 西浦 崇 医師による講演

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京都市上京老人福祉センター「スクエアステップ体験講座」

転倒予防と認知機能向上に効果が期待できる一石二鳥の運動です。

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医師による講話 講師 洛西シミズ病院整形外科部長 廣藤 真司医師
上肢(肩から手まで)の末梢神経の圧迫や損傷によるしびれについてお話しいただきます。

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京都市上京老人福祉センター「妙心寺境内を訪ねて」

京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。(散策ではありません。)
講師:元京都市考古資料館館長 永田 信一氏

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中京老人福祉センター 「教養講座 がん予防と健康寿命」

消化器内科の先生に、がんや健康寿命についてお話を伺います。

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京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ&ハッ・ダンス&パピプペポダンス」

お腹から声を出して、心も身体もすっきり!

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竹エクササイズ教室

踏み竹を使った運動やお口の体操,簡単ストレッチを体験して,日々の生活に取り入れましょう!  医師から運動制限をされていない方で,区内在住または通勤,通学をされている方が対象です。

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