イベント一覧

左京老人福祉センター 「水分補給・熱中症予防」

~賢い水分補給の方法~
熱中症からカラダを守ろう、効率的な水分補給

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左京老人福祉センター 転倒予防エクササイズ  ステップ プラス

転倒予防エクササイズ
どなたでも楽しく簡単にできる転倒予防エクササイズ

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健康運動指導士・スポーツトレーナーの木村公一氏より、腰痛についての講義を聴き、予防体操などを教わります。

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折り紙で七夕飾りを作ります。作った作品の一部は笹に飾って、警察署や消防署へ児童館の子どもたちが贈ります

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英語落語のアマチュア団体「笑笑亭」の皆さんが、英語落語を披露されます。英語が得意な方も、そうでない方も楽しめる内容です。
年齢制限もなく、どなたでもご観覧いただけます

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自由参加の脳トレと折り紙を楽しむサロンです。どちらかだけの参加も可能です。

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自由参加の脳トレと折り紙を楽しむサロンです。どちらかだけの参加も可能です。

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健康運動教室クリエ

京都予防医学センター内で行っている運動教室です。
現在4つの講座を開講しています。
【教室内容】
カラダいきいき教室:毎月変わるテーマに沿って、全身運動や筋力運動を行う教室
やさしいヨーガ:ゆっくりとした動作で呼吸に合わせて伸び伸びと身体を動かす教室
ソフトエアロビクス:音楽に合わせた楽しい全身運動で体力向上を目指す教室
らくらくエアロとリラクゼーション:座りながらの全身リズム運動とリラクゼーションを行う教室

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