- 運動・スポーツ
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2019年06月25日（火）
京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ＆ハッ・ダンス＆パピプペポダンス」
笑いの効果とエクササイズを組み合わせた健康運動で免疫力アップ！
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イベント一覧
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2019年06月25日（火）
東山老人福祉センター 「歌の広場」
先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。
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2019年06月26日（水）
左京老人福祉センター 盆踊りのつどい
センター内の広いホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できます。
東京五輪音頭２０２０も練習中！
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2019年06月28日（金）
京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化～桃山茶陶の道、三条通りを訪ねる」
京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。
（散策ではありません。）
講師：元京都市考古資料館館長 永田 信一氏
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2019年06月28日（金）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
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2019年06月29日（土）
京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操＆かみかみ体操」
高齢者の介護予防を目的に、高知市で開発された筋力運動です。
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2019年06月29日（土）
京都市上京老人福祉センター「多世代交流 折り紙サロン～七夕」
折り紙で七夕飾りを作り、みんなで交流しましょう！
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2019年07月03日（水）
京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ＆ハッ・ダンス＆パピプペポダンス」
笑いの効果とエクササイズを組み合わせた健康運動を体験してみませんか？
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2019年07月04日（木）
京都市上京老人福祉センター「ネットトラブルを疑似体験してみよう！」
体験型ネットトラブル対策講座です。タブレットを使用し、実際によくあるネットトラブルを疑似体験していただきます。
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2019年07月06日（土）
京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操＆かみかみ体操」
高齢者の介護予防を目的に、高知市で開発された筋力運動です。
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2019年07月06日（土）
京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操＆かみかみ体操」
高齢者の介護予防を目的に、高知市で開発された筋力運動です。
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2019年07月09日（火）
京都市上京老人福祉センター介護予防講座よってや「元気に毎日を過ごそう」
ついつい簡単な食事ですませていませんか？いつの間にか低栄養状態になっているかも・・
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2019年07月13日（土）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
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2019年07月23日（火）
東山老人福祉センター 「歌の広場」
先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。
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2019年07月26日（金）
京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化～松尾祭の道を歩く～」
京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。
（散策ではありません。）
講師：元京都市考古資料館館長 永田 信一氏
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2019年07月26日（金）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
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2019年07月30日（火）
京都市上京老人福祉センター「がん予防と健康寿命」
講師：医療法人相馬病院 消化器内科部長 小山 真 氏
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2019年07月30日（火）
左京老人福祉センター 「昭和歌謡名曲ライブ～アコーディオンの演奏で一緒に歌おう！～」
アコーディオングループ「ハローアコーディオン」による演奏と歌に合わせて、昭和の名曲を一緒に歌いましょう！
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2019年07月31日（水）
京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操＆かみかみ体操」
高齢者の介護予防を目的に、高知市で開発された筋力運動です。
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2019年07月31日（水）
京都市上京老人福祉センター「健康講話と体操～寝たきりにならないための健康管理～」
医師による講話と健康トレーナーによるオリジナル体操です。
