- その他
2019年08月27日（火）
東山老人福祉センター 「歌の広場」
先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。
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イベント一覧
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2019年08月28日（水）
左京老人福祉センター 盆踊り大会
太鼓やお囃子の生演奏に合わせて踊りましょう♪
江州音頭や左京音頭も踊ります！むかし踊ったことのある方も、初めての方も、みんなで楽しく踊りましょう！
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2019年08月30日（金）
京都市上京老人福祉センター「気功健康体操」体験講座
講師：気功健康体操同好会講師 四方 信子 氏
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2019年08月31日（土）
京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操＆かみかみ体操」
大半を椅子に座った状態で行う簡単な筋力向上体操です、ご一緒にいかがですか？
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2019年08月31日（土）
京都市上京老人福祉センター「シニアもスマホを使いこなそう！」
内容：スマホを楽しく便利に、そして安全に活用するための講座です。
講師：NPO法人 花パソ
- 運動・スポーツ
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2019年09月04日（水）
京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ＆ハッ・ダンス＆パピプペポダンス」
お腹から声を出して、心も身体もすっきり！
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2019年09月05日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
- 運動・スポーツ
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2019年09月07日（土）
京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操＆かみかみ体操」
筋力運動にバランスと柔軟性の要素をプラスした高齢者に効果的な運動です。
椅子に座って行いますが、一部立ってする体操も含みます。
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2019年09月12日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
- 運動・スポーツ
2019年09月14日（土）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
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2019年09月19日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
- 運動・スポーツ
- その他
2019年09月21日（土）
京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操＆かみかみ体操」
筋力運動にバランスと柔軟性の要素をプラスした高齢者に効果的な運動です。
椅子に座って行いますが、一部立ってする体操も含みます。
- その他
2019年09月24日（火）
東山老人福祉センター 「歌の広場」
先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。
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2019年09月25日（水）
京都市上京老人福祉センター「さくら会の小手先講座～便利ポシェット」
ポケットがたくさんある便利なポーチをつくります。
講師：さくら会
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2019年09月26日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
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2019年09月27日（金）
京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化 正面通りを訪ねる～鎮魂の道を歩く～」
京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。
（散策ではありません。）
講師：元京都市考古資料館館長 永田 信一氏
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2019年09月27日（金）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
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2019年09月30日（月）
「中京老人福祉センター 体験型ネットトラブル対策講座」
ネットトラブルに関する相談件数は年々増加しており、ワンクリック詐欺や詐欺サイトなどの被害に関する相談も後をたちません。１人１台タブレット端末を使用し、よくあるネットトラブルを疑似体験していただきます。知識豊富な講師（京都府警職員、京都府警察ネット安心アドバイザー）によるわかりやすい講座です。
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2019年10月02日（水）
京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ＆ハッ・ダンス＆パピプペポダンス」
お腹から声を出して、心も身体もすっきり！
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2019年10月31日（木）
京都市上京老人福祉センター「おいしい！大好き！京都の水道水」
水道水っておいしいの？
ミネラルウォーターとの比較や飲み比べ（利き水）にも挑戦！
