- 運動・スポーツ
2019年02月22日（金）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
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イベント一覧
- その他
2019年02月26日（火）
京都市上京老人福祉センター「連歌・連句入門講座」
連句は言葉のボールをつなぐ遊び。初めての方も安心、講師が丁寧に指導します。
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2019年02月26日（火）
東山老人福祉センター 「歌の広場」
先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。
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2019年02月28日（木）
中京老人福祉センター 「エコ指編み講座 スリッパ」
今中照代先生のご指導により、手編みのスリッパを作成します。誰でも簡単に道具もなしで編めます。自作のスリッパを作ってみませんか
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2019年02月28日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
- 運動・スポーツ
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2019年03月06日（水）
京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ＆ハッ・ダンス＆パピプペポダンス」
笑いの効果とエクササイズを組み合わせた健康運動を体験してみませんか？
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2019年03月07日（木）
京都市上京老人福祉センター「健康講話とマッサージ体験」
講話「東洋医学からみた健康管理、養生法について」と鍼灸師によるマッサージの体験が受けられる講座です。
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2019年03月07日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
- 運動・スポーツ
2019年03月09日（土）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
- 運動・スポーツ
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2019年03月11日（月）
京都市上京老人福祉センター「スクエアステップ」
転倒予防、認知機能向上に効果が期待できる楽しい運動です。
①3月11日（月）②23日（土）③29（金）のうち２回受講できます。（申込先着順）
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2019年03月12日（火）
京都市上京老人福祉センター介護予防講座よってや「フレイル予防」
フレイルって何？一緒にフレイルについて学びましょう。
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2019年03月14日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
- 運動・スポーツ
2019年03月22日（金）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
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2019年03月26日（火）
京都市上京老人福祉センター「パクパクポーチを作りましょう」
パクッと開くかわいいポーチを作ります。
講師：ボランティアグループ「さくら会」
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2019年03月26日（火）
東山老人福祉センター 「歌の広場」
先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。
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2019年03月28日（木）
「中京老人福祉センター 交流折り紙サロン」
折り紙好きの方々が集まって、それぞれに折り方を教えあったり、おしゃべりを楽しんだりして交流します。折り紙指導アドバイザーとして
森戸公子さんが中心となってやっておられます。
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2019年03月28日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
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2019年03月29日（金）
京都市上京老人福祉センター「上京の明治150年を歩く」
上京の明治ゆかりの地を知り学ぶ講座です。（散策ではありません。）
講師：元京都市考古学資料館館長 永田 信一氏
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2019年03月29日（金）
左京老人福祉センター 「昭和歌謡名曲ライブ～アコーディオンの演奏で一緒に歌おう！～」
アコーディオングループ「ハローアコーディオン」による演奏と歌に合わせて、昭和の名曲を一緒に歌いましょう！
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2019年03月30日（土）
京都市上京老人福祉センター「ふれ愛・春待ちコンサート」
心に響く大正琴の調べに春を感じてみませんか。
