- その他
2020年02月25日（火）
東山老人福祉センター 「歌の広場」
先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。
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イベント一覧
- 運動・スポーツ
2020年02月28日（金）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
- その他
2020年03月10日（火）
左京老人福祉センター 「昭和歌謡名曲ライブ～アコーディオンの演奏で一緒に歌おう！～」
アコーディオングループ「ハローアコーディオン」による演奏と歌に合わせて、昭和の名曲を一緒に歌いましょう！
- セミナー
2020年03月12日（木）
北老人福祉センター 教養講座「薬と上手につきあうために知っておきたいこと」
薬は私たちの健康管理にとても役立つ便利なものですが、使い方を間違えると副作用が現れることがあります。
本講座では、薬の飲み方・使い方に関する注意点や正しく服用するための工夫、近年話題となっているサプリメントとの付き合い方薬剤師さんが優しく教えていただきます。
- 運動・スポーツ
2020年03月14日（土）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
- その他
2020年03月24日（火）
東山老人福祉センター 「歌の広場」
先生のキーボード伴奏で唱歌を歌います。(歌詞カードはあります。)大きな声を出すことは腹式呼吸にもなり、健康増進に役立っています。また、先生の楽しいトークは気分の高揚にもなり、笑いが人と人とをつなげます。
- 運動・スポーツ
2020年03月27日（金）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
- セミナー
- その他
2020年03月30日（月）
中京老人福祉センター「リハビリ健康教室 健康長寿」
年齢を重ねるとよく耳にする「肩」「腰」「膝」の悩み。
いつまでも元気にお過ごしいただくために、今日からできる「予防」法をご紹介します。
