- 運動・スポーツ
2017年08月01日（火）
京都市上京老人福祉センター「健康のつどい 真向法」（体操）
真向法は、呼吸と合わせて行う「いつでも、どこでも、誰にでも」できる手軽な健康体操です。
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イベント一覧
- 運動・スポーツ
2017年08月01日（火）
山科中央老人福祉センター 大盆踊りのつどい
踊りの指導はありませんが、見よう見まねで大丈夫！夏祭りの予行演習にいかがですか？
市内在住の方なら、どなたでも参加できます。
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2017年08月16日（水）
京都市山科老人福祉センター「イキイキ筋トレ」
介護予防運動
「自分でマッサージ」
