イベント一覧

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誰もが避けることのできない老いや死に備え、あらかじめ自分の意思を表明していくことは、最後まで自分らしくあるためにも、また、残された家族の負担軽減においても有意義なことである。そこで、本講座は、終末期医療や任意後見制度、遺言や相続等に関して学ぶことを通じて、今からできることを本人と考え、家族等と相談するきっかけとすることを目的に開催する。

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笑いを通じて脳と身体を活性化するための落語を聞いて、和手拭いを使ったタオル体操をします。

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健康寿命の延伸のためには,介護が必要になる原因の上位である骨・関節系の疾患に対する予防が大切です。
御自身の生活を振り返り,病気の原因や予防法を知ることで,日々の生活改善に役立ててみませんか?

(内容)
講話:「骨粗しょう症とは,骨粗しょう症の予防」医師,「加齢に負けない体づくり~ロコモティブシンドロームを知ろう」保健師,「カルシウムたっぷり献立の提案」管理栄養士,「歯と口の健康」歯科衛生士
骨密度測定(希望者のみ)

※当事業の骨密度測定の結果は,あくまで目安です。骨粗しょう症を診断するものではありませんのでご注意ください。
※骨密度測定では,下肢にアルコールを塗布します。アルコールに過敏な方は測定できません。
※骨密度測定を希望される方は,素足(くるぶしより下)になりやすい服装でお越しください。

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京都市下京老人福祉センター 介護予防講座「脳いきいき健康クラブ」

認知症を予防するトレーニングや健康に関するミニ講話など、様々な内容で参加者の心身の健康維持を図っています。参加者同士、楽しく交流したり仲間づくりの場になっています。

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第36回『愛の献血』運動

一年のうちで最も献血量(血液)が不足するのは12月からの厳寒期です。
季節を問わず輸血を必要とされる多くの患者さんに、少しでも役立てて頂きたいという願いと、献血という形を通じて社会貢献を行うという視点から、京都府建設業協会 京都支部青年部会では毎年12月に「愛の献血」運動を開催しております。

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竹林を綺麗にする取組や竹の魅力的な使い方についての講演や京都市が取り組んでいる竹林再生活動,竹資源活用の実例紹介・展示を行います。
日本一綺麗な竹林があると言われる京都。
京都の宝である竹林に目を向け,「竹林のこれから」を一緒に考えてみませんか?

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クリスマスムードたっぷりのゴスペルコンサートです。ご家族そろっておいでください。

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出張型「いきいき筋トレ教室」

ご近所さんや気の合う仲間,老人会など5名以上が集まれば,ヘルスピア21の健康運動指導士が地域に出張して,ロコモ予防の筋トレ教室を行います。
※継続して行う教室ではありません。
※公民館や集会所等の地域の運動スペースを準備してください。

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大政奉還150周年記念 京都幕末維新を歩こう!京都ガイドマップスタンプラリー

京都市内各地域にある幕末維新ゆかりの史跡や人物など,各地域の持つ魅力を掘り起こし,市内外に広く発信する「京都幕末維新を歩こう!京都ガイドマップ」を発行するとともに,各地域間の周遊促進を目的としたスタンプラリーを実施します。

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