イベント一覧

京都市下京老人福祉センター 介護予防講座「音楽認知ケア講座」

椅子に座って体操をします。音楽に合わせて軽い運動をして認知を図る講座です。

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2月すこやか講座「肩と首の痛みを予防~自宅でできるセルフケア~」

いつまでも健康でいきいきと過ごしたい市民の方を対象に、すこやか体操・健康講話・レクリエーションを通して、体力の維持や健康促進を行っています。また、参加者同士でお話をしたり、楽しく交流したりと仲間づくりの場になっています。
高齢者の社会参加や健康づくりに関心のある京都市在住の方が対象です。

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レクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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京都市下京老人福祉センター 教養講座「編物講座」『コサージュつき1玉プチショール』

作り方は、先生に指導していただけます。
お好きな毛糸とかぎ針をお持ちになってご参加ください。

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