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コラボ企画 イオン&南区役所 みなみな元気 第24弾 「お出かけついでに!健康チェック」

南区では,「健康長寿のまち・南区」の実現に向け区民の皆さまに年齢を問わず参加いただける「健康づくり」の取組を進めています。イオン洛南ショッピングセンターとのコラボ企画として,イオン洛南ショッピングセンターを会場に,毎月1回の健康づくりシリーズ企画「みなみな元気」を実施しています。第24弾では,「お出かけついでに!健康チェック」を開催します。
お申し込みは不要で,どなたでもご参加いただけます。ぜひお立ち寄り下さい!

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京都市南老人福祉センター 「みなみ盆踊り」

祇園祭音頭、江州音頭、大文字音頭など、
皆で楽しく踊って体を動かしませんか?
男女問いません。お気軽にお越しください。
※申込不要・自由参加です。

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左京老人福祉センター 「昭和歌謡名曲ライブ~アコーディオンの演奏で一緒に歌おう!~」

アコーディオングループ「ハローアコーディオン」による演奏と歌に合わせて、昭和の名曲を一緒に歌いましょう!

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薬は私たちの健康管理にとても役立つ便利なものですが、使い方を間違えると副作用が現れることがあります。
本講座では、薬の飲み方・使い方に関する注意点や正しく服用するための工夫、近年話題となっているサプリメントとの付き合い方薬剤師さんが優しく教えていただきます。

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中京老人福祉センター「リハビリ健康教室 健康長寿」

年齢を重ねるとよく耳にする「肩」「腰」「膝」の悩み。
いつまでも元気にお過ごしいただくために、今日からできる「予防」法をご紹介します。

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。成果発表会の期間中は、どなたでも自由にご来場してご見学いただけます。

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