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2019年02月22日（金）
久世西老人福祉センター 健康講座「かしこく美味しく減塩クッキング～塩分カットのコツとポイント」
健康でいきいきと過ごしたい市内在住の６０歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。
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イベント一覧
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2019年02月25日（月）
京都市南老人福祉センター 「ギター演奏でみんなで歌いましょう」
※申込み不要、自由参加です。
ギターの演奏をバックに、みんなで童謡唱歌や歌謡曲を歌いましょう。
【前回（11月）曲目】演歌メドレー、糸、学生時代…など アンコールもありました！
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2019年02月26日（火）
イオン 南区役所コラボ企画 みなみな元気第12弾 「お出かけついでに!健康チェック」
南区では，イオン洛南ショッピングセンターを会場に，区民の皆さまに年齢を問わず参加いただける月１回の健康づくり企画「みなみな元気」を実施しています。
今回は，第12弾として，「お出かけついでに！健康チェック」を開催します。骨密度や血管年齢の計測や，京都サンガFCによる体操などを行います。ご自身の身体に目を向けるきっかけになります。ぜひお越しください。
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2019年02月26日（火）
京都市上京老人福祉センター「連歌・連句入門講座」
連句は言葉のボールをつなぐ遊び。初めての方も安心、講師が丁寧に指導します。
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2019年02月28日（木）
中京老人福祉センター 「エコ指編み講座 スリッパ」
今中照代先生のご指導により、手編みのスリッパを作成します。誰でも簡単に道具もなしで編めます。自作のスリッパを作ってみませんか
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2019年03月06日（水）
久世西老人福祉センター 「健康体操」
健康でいきいきと過ごしたい市内在住の６０歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。
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2019年03月06日（水）
京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ＆ハッ・ダンス＆パピプペポダンス」
笑いの効果とエクササイズを組み合わせた健康運動を体験してみませんか？
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2019年03月06日（水）
京都市南老人福祉センター 健康講座 「こころとからだの疲労回復講座」
日々の生活の中で心や体が疲れてしまうことがありませんか？
ストレッチや呼吸法を学んでみんなでスッキリしましょう。
【講師】臨床心理士 梅原 睦美氏
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2019年03月07日（木）
京都市上京老人福祉センター「健康講話とマッサージ体験」
講話「東洋医学からみた健康管理、養生法について」と鍼灸師によるマッサージの体験が受けられる講座です。
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2019年03月07日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
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2019年03月11日（月）
京都市上京老人福祉センター「スクエアステップ」
転倒予防、認知機能向上に効果が期待できる楽しい運動です。
①3月11日（月）②23日（土）③29（金）のうち２回受講できます。（申込先着順）
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2019年03月12日（火）
京都市上京老人福祉センター介護予防講座よってや「フレイル予防」
フレイルって何？一緒にフレイルについて学びましょう。
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2019年03月14日（木）
マイナス１歳（妊娠中）からはじめる歯と口の健康づくり ～パパ・ママのお口は大丈夫？～
「子どもの歯をむし歯にしたくない！」
そのためには，まずは，パパ・ママのお口の健康が大切です。ご自身の歯と口の健康づくりを見直してみませんか？
むしば菌の量をチェックする唾液テストも実施します。
講演：「マイナス１歳（妊娠中）からはじめる歯と口の健康づくり
～パパ・ママのお口は大丈夫？～」
講師：和田 智仁 氏（歯科医師）
対象：南区にお住いの
・妊娠中の方又はそのパートナー
・１歳までのお子様をお持ちのパパ・ママ
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2019年03月14日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
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2019年03月23日（土）
第14回下京区・南区市民公開フォーラム「知っておきたい 乳がん」
第一部：講演「乳がん～早期発見・早期治療のために～」
第二部：総合討論
質疑応答
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2019年03月26日（火）
京都市上京老人福祉センター「パクパクポーチを作りましょう」
パクッと開くかわいいポーチを作ります。
講師：ボランティアグループ「さくら会」
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2019年03月28日（木）
「中京老人福祉センター 交流折り紙サロン」
折り紙好きの方々が集まって、それぞれに折り方を教えあったり、おしゃべりを楽しんだりして交流します。折り紙指導アドバイザーとして
森戸公子さんが中心となってやっておられます。
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2019年03月28日（木）
左京老人福祉センター たのしい脳トレ「フーちゃんの笑いのつどい」
歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう！
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2019年03月29日（金）
京都市上京老人福祉センター「上京の明治150年を歩く」
上京の明治ゆかりの地を知り学ぶ講座です。（散策ではありません。）
講師：元京都市考古学資料館館長 永田 信一氏
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2019年03月29日（金）
左京老人福祉センター 「昭和歌謡名曲ライブ～アコーディオンの演奏で一緒に歌おう！～」
アコーディオングループ「ハローアコーディオン」による演奏と歌に合わせて、昭和の名曲を一緒に歌いましょう！
