イベント一覧

京都市上京老人福祉センター「連歌・連句入門講座」

連句は言葉のボールをつなぐ遊び。初めての方も安心、講師が丁寧に指導します。

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健康運動指導士による運動 ※椅子に座って行います ※医師から運動の制限を受けていない方
市内在住の60歳以上の方対象です。

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平成30年度スポーツ講座「歩きの基本~身体の動きを引き出すために~」

あなたは正しく歩けていますか?”歩きのプロ”に人間の身体の動きを引き出す歩き方(正しい歩き方)を学びます。これからのあなたのウォーキングが劇的に変化するかもしれません。カッコよく、健康的に、身体の動きを引き出しましょう。

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中京老人福祉センター 「エコ指編み講座 スリッパ」

今中照代先生のご指導により、手編みのスリッパを作成します。誰でも簡単に道具もなしで編めます。自作のスリッパを作ってみませんか

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センターのホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できます。ご近所お誘いあわせご参加ください。炭坑節など、いろいろ踊ります。途中の休憩時間はお話をして交流しましょう!
協力団体:右京区老人クラブ連合会「踊りの会」

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京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ&ハッ・ダンス&パピプペポダンス」

笑いの効果とエクササイズを組み合わせた健康運動を体験してみませんか?

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京都市上京老人福祉センター「健康講話とマッサージ体験」

講話「東洋医学からみた健康管理、養生法について」と鍼灸師によるマッサージの体験が受けられる講座です。

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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「IPCC総会京都市開催記念京都宣言発信リレー事業」                              出演者:田原義宣氏(天龍寺宗務総長),中川典子氏(酢屋),小川勝章氏(御庭植治)

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京都市上京老人福祉センター「スクエアステップ」

転倒予防、認知機能向上に効果が期待できる楽しい運動です。
①3月11日(月)②23日(土)③29(金)のうち2回受講できます。(申込先着順)

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京都市上京老人福祉センター介護予防講座よってや「フレイル予防」

フレイルって何?一緒にフレイルについて学びましょう。

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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右京老人福祉センター ロコモ体操教室

【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。

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京都市上京老人福祉センター「パクパクポーチを作りましょう」

パクッと開くかわいいポーチを作ります。
講師:ボランティアグループ「さくら会」

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「中京老人福祉センター 交流折り紙サロン」

折り紙好きの方々が集まって、それぞれに折り方を教えあったり、おしゃべりを楽しんだりして交流します。折り紙指導アドバイザーとして
森戸公子さんが中心となってやっておられます。

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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京都市上京老人福祉センター「上京の明治150年を歩く」

上京の明治ゆかりの地を知り学ぶ講座です。(散策ではありません。)
講師:元京都市考古学資料館館長 永田 信一氏

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左京老人福祉センター 「昭和歌謡名曲ライブ~アコーディオンの演奏で一緒に歌おう!~」

アコーディオングループ「ハローアコーディオン」による演奏と歌に合わせて、昭和の名曲を一緒に歌いましょう!

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京都市上京老人福祉センター「ふれ愛・春待ちコンサート」

心に響く大正琴の調べに春を感じてみませんか。

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第10回京都ツーデーウオーク

ウオーキングを通じて心と身体の健康づくりのきっかけを提供するとともに,全国各地からウオーカーの参加を募り,歩いて楽しいまち・京都を広く発信していくことを目的として,2日間にわたって都大路を歩くウオーカーの祭典です。
梅小路公園をスタート会場とし,1日目は,西本願寺,二条城,仁和寺,渡月橋等の市内西部方面を中心に巡る「仁和寺・洛西コース」,2日目は,京都御苑,上賀茂神社,銀閣寺などといった市内北部方面を巡るコース「北山・東山コース」と,京都の世界遺産や名所を,自らの足で歩いて巡り,健康的に京都の魅力を存分に満喫いただけるコースとなっております。

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