イベント一覧

右京老人福祉センター ロコモ体操教室

【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。

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京都市上京老人福祉センター「連歌・連句入門講座」

頭の体操にもなります!ぜひ一度体験してみてはいかがですか?

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京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操&かみかみ体操」

筋力運動にバランスと柔軟性の要素をプラスした高齢者に効果的な運動です。
椅子に座って行いますが、一部立ってする体操も含みます。

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情報交換や交流の場です。こんな事、聞いてほしい。聞きたい。日々の暮らしの中で工夫している事など、色々お話しましょう!

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京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化『山鉾町を訪ねて』」

京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。(散策ではありません。)
講師:元京都市考古資料館館長 永田 信一氏
※中京老人福祉センターとの共同事業です。

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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中京老人福祉センター 「シニアのための片付け教室~整理収納で安心・安全な暮らしを~」

整理収納で気持ちよく笑顔で暮らしませんか?整理収納は認知予防・転倒予防につながります。

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右京老人福祉センター ロコモ体操教室

【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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京都女子大学 落語研究会の方による落語をお楽しみいただきます。どなたでも自由に参加できます。ご近所お誘いあわせご参加ください。皆さんで思いっきり笑いましょう!
協力団体:京都女子大学 落語研究会

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京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ&ハッ・ダンス&パピプペポダンス」

お腹から声を出して、心も身体もすっきり!

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京都市上京老人福祉センター「健康講話とマッサージ体験」

健康づくりに役立つ講話と鍼灸師(国家資格者)によるマッサージの体験です。

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