- 運動・スポーツ
2019年12月18日（水）
右京老人福祉センター ロコモ体操教室
【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。
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イベント一覧
- その他
2019年12月19日（木）
京都市上京老人福祉センター「連歌・連句入門講座」
頭の体操にもなります！ぜひ一度体験してみてはいかがですか？
- 運動・スポーツ
2019年12月21日（土）
京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操＆かみかみ体操」
筋力運動にバランスと柔軟性の要素をプラスした高齢者に効果的な運動です。
椅子に座って行いますが、一部立ってする体操も含みます。
- その他
2019年12月21日（土）
京都市右京中央老人福祉センター 多世代交流「井戸端広場」
情報交換や交流の場です。こんな事、聞いてほしい。聞きたい。日々の暮らしの中で工夫している事など、色々お話しましょう！
- その他
2019年12月27日（金）
京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化『山鉾町を訪ねて』」
京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。（散策ではありません。）
講師：元京都市考古資料館館長 永田 信一氏
※中京老人福祉センターとの共同事業です。
- その他
2020年01月10日（金）
左京老人福祉センター しっかり脳トレのつどい「数唱・計算・音読トレーニング」
立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。
- その他
2020年01月14日（火）
中京老人福祉センター 「シニアのための片付け教室～整理収納で安心・安全な暮らしを～」
整理収納で気持ちよく笑顔で暮らしませんか？整理収納は認知予防・転倒予防につながります。
- 運動・スポーツ
2020年01月15日（水）
右京老人福祉センター ロコモ体操教室
【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。
- その他
2020年01月17日（金）
左京老人福祉センター しっかり脳トレのつどい「数唱・計算・音読トレーニング」
立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。
- その他
2020年01月24日（金）
左京老人福祉センター しっかり脳トレのつどい「数唱・計算・音読トレーニング」
立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。
- その他
2020年01月28日（火）
京都市右京中央老人福祉センター 多世代交流「落語会」
京都女子大学 落語研究会の方による落語をお楽しみいただきます。どなたでも自由に参加できます。ご近所お誘いあわせご参加ください。皆さんで思いっきり笑いましょう！
協力団体：京都女子大学 落語研究会
- 運動・スポーツ
- その他
2020年01月29日（水）
京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ＆ハッ・ダンス＆パピプペポダンス」
お腹から声を出して、心も身体もすっきり！
- その他
2020年01月30日（木）
京都市上京老人福祉センター「健康講話とマッサージ体験」
健康づくりに役立つ講話と鍼灸師（国家資格者）によるマッサージの体験です。
