- 運動・スポーツ
2018年06月20日（水）
右京老人福祉センター ロコモ体操教室
【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。
詳細検索
イベント一覧
- セミナー
- その他
2018年06月20日（水）
左京老人福祉センター 「水分補給・熱中症予防」
～賢い水分補給の方法～
熱中症からカラダを守ろう、効率的な水分補給
- セミナー
- その他
2018年06月26日（火）
左京老人福祉センター 転倒予防エクササイズ ステップ プラス
転倒予防エクササイズ
どなたでも楽しく簡単にできる転倒予防エクササイズ
- 運動・スポーツ
2018年06月27日（水）
京都市右京中央老人福祉センター 「ロコモ体操」
健康運動指導士による運動 ※椅子に座って行います ※医師から運動の制限を受けていない方
- その他
2018年06月29日（金）
京都市上京老人福祉センター「折り紙サロン☆七夕」
折り紙で七夕飾りを作ります。作った作品の一部は笹に飾って、警察署や消防署へ児童館の子どもたちが贈ります
- その他
2018年07月11日（水）
京都市上京老人福祉センター 楽しんで！脳トレ&折り紙サロン
自由参加の脳トレと折り紙を楽しむサロンです。どちらかだけの参加も可能です。
- 運動・スポーツ
2018年07月18日（水）
右京老人福祉センター ロコモ体操教室
【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。
- その他
2018年07月27日（金）
京都市上京老人福祉センター 楽しんで！脳トレ＆折り紙サロン
自由参加の脳トレと折り紙を楽しむサロンです。どちらかだけの参加も可能です。
