- 運動・スポーツ
2017年07月26日（水）
京都市右京中央老人福祉センター 「腰痛予防体操⑯」
※健康運動指導士による体操 ※少しハードな運動です ※医師から運動の制限を受けてない方
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イベント一覧
- 運動・スポーツ
2017年07月26日（水）
伏見げんき広場
リズム体操，表情筋エクササイズ，健康ミニ講話
- 運動・スポーツ
2017年07月28日（金）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
- 運動・スポーツ
2017年07月31日（月）
伏見老人福祉センター 健康づくり「レクダンス」
いろんな曲で楽しく踊るレクリエーションダンスです。初心者の方大歓迎。みんなで一緒に踊ってみませんか？
- 運動・スポーツ
2017年08月01日（火）
京都市上京老人福祉センター「健康のつどい 真向法」（体操）
真向法は、呼吸と合わせて行う「いつでも、どこでも、誰にでも」できる手軽な健康体操です。
- 運動・スポーツ
2017年08月01日（火）
山科中央老人福祉センター 大盆踊りのつどい
踊りの指導はありませんが、見よう見まねで大丈夫！夏祭りの予行演習にいかがですか？
市内在住の方なら、どなたでも参加できます。
- 運動・スポーツ
2017年08月02日（水）
久世西老人福祉センター 「健康体操」
健康でいきいきと過ごしたい市内在住の６０歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。
- 運動・スポーツ
2017年08月02日（水）
伏見げんき広場
リズム体操，表情筋エクササイズ，健康ミニ講話
- 運動・スポーツ
2017年08月03日（木）
神川げんき広場
リズム体操，表情筋エクササイズ
- 運動・スポーツ
2017年08月05日（土）
2017シーズン J2リーグ ホームゲーム
西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場において、J2リーグのサッカーの試合を観戦していただける。
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- その他
2017年08月05日（土）
ディスコンのつどい
「いつでも・どこでも・だれでもすぐできるスポーツ”ディスコン”」を毎月開催しています。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。
- 運動・スポーツ
2017年08月09日（水）
伏見げんき広場
リズム体操，表情筋エクササイズ，健康ミニ講話
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2017年08月10日（木）
盆踊りのつどい
おなじみの炭坑節や江州音頭をはじめ、４～５曲踊ります。健康づくりのために一緒に踊りませんか。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。
- 運動・スポーツ
2017年08月10日（木）
神川げんき広場
リズム体操，表情筋エクササイズ
- 運動・スポーツ
2017年08月11日（金）
2017シーズン J2リーグ ホームゲーム
西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場において、J2リーグのサッカーの試合を観戦していただける。
- 運動・スポーツ
2017年08月12日（土）
東山老人福祉センター 「いきいき筋トレ」
筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。
- 運動・スポーツ
2017年08月16日（水）
京都市山科老人福祉センター「イキイキ筋トレ」
介護予防運動
「自分でマッサージ」
- 運動・スポーツ
2017年08月16日（水）
右京老人福祉センター ロコモ体操教室
【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。
- 運動・スポーツ
2017年08月20日（日）
2017シーズン J2リーグ ホームゲーム
西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場において、J2リーグのサッカーの試合を観戦していただける。
- 運動・スポーツ
2017年08月23日（水）
京都市右京中央老人福祉センター 「ロコモ体操⑯」
健康運動指導士による運動 ※椅子に座って行います ※医師から運動の制限を受けていない方
