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2021年02月09日（火）
京都市上京老人福祉センター「介護予防講座よってや『楽しく脳トレ』」
楽しく脳トレして、頭を動かしましょう！
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2021年02月10日（水）
京都市下京老人福祉センター 介護予防講座「音楽認知ケア講座」
椅子に座って体操をします。音楽に合わせて軽い運動をして認知を図る講座です。
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2021年02月18日（木）
京都市西京老人福祉センターすこやか講座「フレイル予防・高齢期の筋肉量を減らさない食べ方」
西京区地域介護予防推進センター職員による講演
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2021年02月19日（金）
2月すこやか講座「肩と首の痛みを予防～自宅でできるセルフケア～」
いつまでも健康でいきいきと過ごしたい市民の方を対象に、すこやか体操・健康講話・レクリエーションを通して、体力の維持や健康促進を行っています。また、参加者同士でお話をしたり、楽しく交流したりと仲間づくりの場になっています。
高齢者の社会参加や健康づくりに関心のある京都市在住の方が対象です。
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2021年02月26日（金）
京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化 東海道を訪ねて(2)～蹴上から御陵まで～」」
京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。（散策ではありません。）
講師：元京都市考古資料館館長 永田 信一氏
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2021年03月04日（木）
京都市上京老人福祉センター「介護予防講座 油断大敵！食中毒」
季節ごとに気をつける感染症とその予防法があります。手洗いチェッカーを用いて、日頃の手洗いがきちんとできているか確認できます。
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2021年03月09日（火）
京都市上京老人福祉センター「介護予防講座よってや『脳動塾』」
ただの脳トレではない！脳を動かすということを楽しく体験！今日からみんなでLet's脳トレ！
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2021年03月25日（木）
久世西老人福祉センター 健康講座「視覚認知を鍛えて認知症予防！～視覚認知トレーニングの紹介」
健康でいきいきと過ごしたい市内在住の６０歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。
