イベント一覧

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西京区地域介護予防推進センター職員による講演

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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~フレイルという言葉をご存じですか?和訳では、“虚弱”を意味しています。
身体的・精神的・社会的に虚弱な状態になることを予防することは健康長寿を高めます。~

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【開催中止】京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化 西洞院通を歩く(1)」

誠に残念ではございますが、新型コロナウィルスの感染拡大に鑑み、当事業を中止とさせていただくことになりました。

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バレーボールをヒントに、1チーム6人が卓球台の周りに座り、木製ラケットでピン球を相手のコートに転がして返すゲームです。

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京都市上京老人福祉センター「健康のミカタ!ビタミン」

必要なビタミンを見直して、健康長寿を目指しましょう!

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笑いヨガは、ひたすら笑うだけで効果絶大の健康法です。一緒に大笑いしましょう。

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洛西ニュータウン病院 高橋 彰 医師による講演

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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講師にによる講話
講師:矢野小児科循環器内科医院 矢野 信吾医師

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居場所とは、高齢者をはじめ誰もが気軽に立ち寄ることができる場であり、
人と人とが気軽に交流して繋がる場です。
北区内では様々な団体が多様な形式で居場所づくりを行っています。そこで
今回は特色溢れる魅力的な取り組みをご紹介させていただきます。

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中京老人福祉センター「セルフマッサージとツボ刺激」

あん摩マッサージ指圧師・スポーツトレーナーである木村先生に、自分でできるマッサージとツボ刺激のやり方を教わります。

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