イベント一覧

2017シーズン J2リーグ ホームゲーム

西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場において、J2リーグのサッカーの試合を観戦していただける。

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「いつでも・どこでも・だれでもすぐできるスポーツ”ディスコン”」を毎月開催しています。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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参加される北区民の体育向上・健康増進を図るとともに,区民相互の交流を図ることを目的に開催する。

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マットを使った柔軟性・筋力アップのメニューが中心の体操です。
バスタオルをご持参ください。
京都市在住 60歳以上の方が対象です。
26名定員 先着順

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センター内の多目的室にて、盆踊りの練習をします。踊りのあやふやな部分を参加者同士で教えあい、楽しく踊っています。
どなたでも自由に参加できるつどいです。音頭に合わせてたのしく体を動かしましょう!

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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マットを使った柔軟性・筋力アップのメニューが中心の体操です。
バスタオルをご持参ください。
京都市在住 60歳以上の方が対象です。
定員26名 先着順

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リズム体操,表情筋エクササイズ,健康ミニ講話

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伏見老人福祉センター 健康づくり「ヨガ講座」

ヨガのゆったりした動き、呼吸法をとおして、心と体もリフレッシュしましょう。

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フェイスタオル1枚で帽子を作ります。湯上りや、水泳の後に重宝します。もちろん外出時にも。

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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リズム体操,表情筋エクササイズ

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熱中症予防講演会

「気象を知って熱中症予防対策」をテーマに,熱中症が起こる仕組み,応急処置,予防方法等について,気象予報士の岩谷忠幸先生が,わかりやすく解説します。

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京都市中央市場には,青果物や水産物といった生鮮食料品を取り扱う店舗以外に,関連する多種多様な商品や食料品等を揃えた店舗や飲食店があります。これら店舗を市民の皆様に御利用いただき,京都駅西部エリアの賑わいに繋げる取組として,毎月1回,第2土曜日に「関連繁盛市」を開催しています。

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山科中央老人福祉センター うたごえサロン

童謡、唱歌、叙情歌など、歌集からリクエストをいただきピアノとギターの生演奏でみんなと一緒に歌います。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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リズム体操,表情筋エクササイズ,健康ミニ講話

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センター内の広いホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できるつどいです。
音頭に合わせて楽しく体を動かしましょう。

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相馬病院理事長による講演

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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