イベント一覧

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真向法は、呼吸と合わせて行う「いつでも、どこでも、誰にでも」できる手軽な健康体操です。

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山科中央老人福祉センター 大盆踊りのつどい

踊りの指導はありませんが、見よう見まねで大丈夫!夏祭りの予行演習にいかがですか?
市内在住の方なら、どなたでも参加できます。

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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リズム体操,表情筋エクササイズ,健康ミニ講話

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リズム体操,表情筋エクササイズ

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2017シーズン J2リーグ ホームゲーム

西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場において、J2リーグのサッカーの試合を観戦していただける。

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「いつでも・どこでも・だれでもすぐできるスポーツ”ディスコン”」を毎月開催しています。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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3回シリーズの講座です。1回は京北6地区に出かけて行き,検診の結果説明会を兼ねた健康教室とします。2回目は栄養・3回目は運動を中心に京北出張所にて教室を行います。血管を若々しく保ち,健康寿命を延しましょう。

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リラックス効果、いやし効果のある、人気のぬり絵です。
好きなように塗ってもよし。見本通りに塗ってもよし。大人向けの素敵なぬり絵をつくってみませんか?

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センター内の広いホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できるつどいです。
音頭に合わせて楽しく体を動かしましょう。

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3回シリーズの講座です。1回は京北6地区に出かけて行き,検診の結果説明会を兼ねた健康教室とします。2回目は栄養・3回目は運動を中心に京北出張所にて教室を行います。血管を若々しく保ち,健康寿命を延しましょう。

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京都市西京区地域介護予防推進センター職員による講演

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おなじみの炭坑節や江州音頭をはじめ、4~5曲踊ります。健康づくりのために一緒に踊りませんか。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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3回シリーズの講座です。1回は京北6地区に出かけて行き,検診の結果説明会を兼ねた健康教室とします。2回目は栄養・3回目は運動を中心に京北出張所にて教室を行います。血管を若々しく保ち,健康寿命を延しましょう。

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2017シーズン J2リーグ ホームゲーム

西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場において、J2リーグのサッカーの試合を観戦していただける。

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京都市中央市場には,青果物や水産物といった生鮮食料品を取り扱う店舗以外に,関連する多種多様な商品や食料品等を揃えた店舗や飲食店があります。これら店舗を市民の皆様に御利用いただき,京都駅西部エリアの賑わいに繋げる取組として,毎月1回,第2土曜日に「関連繁盛市」を開催しています。

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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介護予防運動
「自分でマッサージ」

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右京老人福祉センター ロコモ体操教室

【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。

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2017シーズン J2リーグ ホームゲーム

西京極総合運動公園陸上競技場兼球技場において、J2リーグのサッカーの試合を観戦していただける。

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