イベント一覧

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「いつでも・どこでも・だれでもすぐできるスポーツ“ディスコン”」を毎月開催しています。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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京都市内を十字に走る京都市地下鉄。
それぞれの駅のまわりには,まだまだあまり知られてない史跡や見どころがたくさんあります。
「京都ぐるり」はそんなそれぞれのエリアをより深く知っていただくウォーキングツアーです。

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健康運動教室クリエ

京都予防医学センター内で行っている運動教室です。
現在4つの講座を開講しています。
【教室内容】
カラダいきいき教室:毎月変わるテーマに沿って、全身運動や筋力運動を行う教室
やさしいヨーガ:ゆっくりとした動作で呼吸に合わせて伸び伸びと身体を動かす教室
ソフトエアロビクス:音楽に合わせた楽しい全身運動で体力向上を目指す教室
らくらくエアロとリラクゼーション:座りながらの全身リズム運動とリラクゼーションを行う教室

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