イベント一覧

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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ディスコンのつどい

「いつでも・どこでも・だれでもすぐにできるスポーツ“ディスコン”」を毎月開催しています。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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笑いヨガは、ひたすら笑うだけで効果絶大の健康法です。一緒に大笑いしましょう。

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タオル体操やラジオ体操、すこやか体操、お砂味を使ったりと講師の指導で楽しく運動、健康づくりを行います。

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センター内の広いホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できるつどいです。
音頭に合わせて楽しく体を動かしましょう。

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北村内科診療所 北村 裕展 医師による講演

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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盆踊りのつどい

おなじみの炭坑節や江州音頭をはじめ、4~5曲踊ります。健康づくりのために一緒に踊りませんか。見学・参加は自由です。お気軽にご参加ください。

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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リラックス効果、いやし効果のある、人気のぬり絵です。
好きなように塗ってもよし。見本通りに塗ってもよし。大人向けの素敵なぬり絵をつくってみませんか?

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センターのホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できます。ご近所お誘いあわせご参加ください。途中の休憩時間はお話をして交流しましょう!
協力団体:右京区老人クラブ連合会「踊りの会」

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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コラボ企画 イオン&南区役所 みなみな元気 第11弾 お気軽!「こども体操教室」

南区では,「健康長寿のまち・南区」の実現に向け区民の皆さまに年齢を問わず参加いただける「健康づくり」の取組を進めています。イオン洛南ショッピングセンターとのコラボ企画として,イオン洛南ショッピングセンターを会場に,毎月1回の健康づくりシリーズ企画「みなみな元気」を実施しています。第11弾ではミズノスポーツサービス協力のもと,「こども体操教室」を開催します!

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京都市山科老人福祉センター「かるがるトレーニング」 イキイキ体を動かしましょう

お正月遊びと運動
「年末年始で忙しく、運動不足気味かもしれません。お正月遊びをしながら、軽く体を動かしましょう!」

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右京老人福祉センター ロコモ体操教室

【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。

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タオルを使った柔軟運動やペアーで行う組体操、足腰を鍛える筋トレなど色々な運動を行います。

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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京都キレイフェスタ2019

アクティブ女性を応援する健康イベント。
血管年齢測定や骨健康度測定、肌チェックなどキレイと健康のイベントが盛りだくさん!
親子で楽しめるワークショップやキッズコーナーもあります。

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山科中央老人福祉センター うたごえサロン

童謡、唱歌、叙情歌などをピアノの生演奏でみんなと一緒に歌います。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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