イベント一覧

ディスコンのつどい

「いつでも・どこでも・だれでもすぐできるスポーツ“ディスコン”」を毎月開催しています。
見学・参加は自由です。お気軽にご参加下さい。

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講演①「知っておきたい高齢者難聴の原因・影響・対処法」
坂口博史先生(京都府立医科大学耳鼻咽喉科・頭頸部外科学教室 准教授) 
講演②「耳の病気について」
大森孝一先生(京都大学大学院医学研究科耳鼻咽喉科・頭頸部外科学 教授)

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センターのホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できます。ご近所お誘いあわせご参加ください。炭坑節など、いろいろ踊ります。途中の休憩時間はお話をして交流しましょう!
協力団体:右京区老人クラブ連合会「踊りの会」

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健康でいきいきと過ごしたい市内在住の60歳以上の方を対象に、介護予防事業や教養講座を通して、体力の維持や健康促進を行っています。

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京都市上京老人福祉センター「笑顔士ヨーガ&ハッ・ダンス&パピプペポダンス」

笑いの効果とエクササイズを組み合わせた健康運動を体験してみませんか?

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日々の生活の中で心や体が疲れてしまうことがありませんか?
ストレッチや呼吸法を学んでみんなでスッキリしましょう。
【講師】臨床心理士 梅原 睦美氏

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俺の筋トレ ~レッツ マッスル~

男性だけの筋トレ講座です。
使わないで固まっている筋肉を伸ばしたり、少しの負担をかけて楽しくトレーニングしましょう。

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京都市こころの健康増進センターでは,「うつ病の方のための症状改善と就職・復職の準備性を高めるデイ・ケア」,「統合失調症の方のための就労準備デイ・ケア」を実施しています。
 この度,精神障害のある方に向けた就労支援講座を開催しますのでお知らせします。

内容:講演とパネルディスカッション

   講演「企業における障害者雇用について」
       株式会社 魁力屋 取締役管理本部長 丸本 純平 氏

   講演「就労継続支援事業所A型の雇用について」
       就労継続支援事業所 あむりた 生活支援員 土岐 省子 氏
                  当事者 2名

   パネルディスカッション
       司   会:京都市こころの健康増進センター所長 波床 将材
       パネリスト:講演者 4名

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京都市上京老人福祉センター「健康講話とマッサージ体験」

講話「東洋医学からみた健康管理、養生法について」と鍼灸師によるマッサージの体験が受けられる講座です。

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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「IPCC総会京都市開催記念京都宣言発信リレー事業」                              出演者:田原義宣氏(天龍寺宗務総長),中川典子氏(酢屋),小川勝章氏(御庭植治)

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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京都市上京老人福祉センター「スクエアステップ」

転倒予防、認知機能向上に効果が期待できる楽しい運動です。
①3月11日(月)②23日(土)③29(金)のうち2回受講できます。(申込先着順)

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京都市上京老人福祉センター介護予防講座よってや「フレイル予防」

フレイルって何?一緒にフレイルについて学びましょう。

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笑いヨガは、ひたすら笑うだけで効果絶大の健康法です。一緒に大笑いしましょう。

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左京老人福祉センター 盆踊りのつどい

センター内の広いホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できます。
東京五輪音頭2020も練習中!

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マイナス1歳(妊娠中)からはじめる歯と口の健康づくり ~パパ・ママのお口は大丈夫?~

「子どもの歯をむし歯にしたくない!」
そのためには,まずは,パパ・ママのお口の健康が大切です。ご自身の歯と口の健康づくりを見直してみませんか?
むしば菌の量をチェックする唾液テストも実施します。

講演:「マイナス1歳(妊娠中)からはじめる歯と口の健康づくり
    ~パパ・ママのお口は大丈夫?~」
講師:和田 智仁 氏(歯科医師)

対象:南区にお住いの
   ・妊娠中の方又はそのパートナー
   ・1歳までのお子様をお持ちのパパ・ママ

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近畿中央ヤクルト販売㈱ 村上昌子氏 による講演

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歌やレクレーションで楽しい脳トレです。
笑って楽しく、頭を使って一緒に脳トレしましょう!

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山科中央老人福祉センター うたごえサロン

童謡、唱歌、叙情歌などをピアノの生演奏でみんなと一緒に歌います。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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