イベント一覧

京都市南老人福祉センター つどい「大人のぬり絵」

※申込み不要、自由参加です。
大人向けの素敵なぬり絵を楽しみませんか。
見本を準備します。(講師による指導はありません)

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センターのホールで盆踊りを踊ります。どなたでも自由に参加できます。ご近所お誘いあわせご参加ください。炭坑節など、いろいろ踊ります。途中の休憩時間はお話をして交流しましょう!入退場自由です。
協力団体:右京区老人クラブ連合会「踊りの会」

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京都市上京老人福祉センター「折り紙サロン」

楽しく折り紙を楽しむ自由参加のサロンです。
開催日は5月8日(水)と5月24日(金)です。同じ物を作りますので2日間のどちらか1日にご参加ください。

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笑いヨガは、ひたすら笑うだけで効果絶大の健康法です。一緒に大笑いしましょう。

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タオル体操やラジオ体操、すこやか体操、お砂味を使ったりと講師の指導で楽しく運動、健康づくりを行います。

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塚本医院 塚本 忠司 医師による講演

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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自転車の利用マナーや交通ルールを楽しみながら学べる参加型・体験型イベント

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京都府医療推進協議会シンポジウム「次世代へつなごう、健康長寿がもたらす安心の社会」

シンポジウム
「食事・運動・こころと健康」

【シンポジスト】
京都市健康大使 奥野史子氏
歯科医師,栄養士,介護支援専門員,臨床心理士

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京都市山科老人福祉センター「かるがるトレーニング」 イキイキ体を動かしましょう

ロコモティブシンドローム フレイル サルコペニア
「介護予防の為のキーワードを解説します」

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右京老人福祉センター ロコモ体操教室

【お手軽トレーニングで運動不足解消】特別な道具を使わずに、自分の体重等を利用して手軽にできる運動を行います。
【足腰を鍛えて転倒防止】足腰を中心とする筋力のトレーニング歩行能力、バランス能力の低下を予防します。

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操&かみかみ体操」

いきいき百歳体操とかみかみ体操で健康長寿を目指しましょう!

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山科中央老人福祉センター うたごえサロン

童謡、唱歌、叙情歌などをピアノの生演奏でみんなと一緒に歌います。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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上京老人福祉センター「保冷ペットボトルカバー」

保冷ペットボトルカバーを手作りしませんか?
講師:ボランティアグループ「さくら会」

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認知症についての医師の講話 講師:塚本忠司医師 (塚本医院)

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立命館大学の研究に基づいた、数唱・音読・計算を行って脳トレをします。
自由参加、申込不要、無料で行っています。

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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サイモントン療法ミニセミナー

講師:田村祐樹氏(滋賀医科大非常勤講師、サイモントン療法認定トレーナー)をお迎えし、私たちが、がん及びその治療に前向きに向き合うための心のケアについて講演いただきます。

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