イベント一覧

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江州音頭、河内おとこ節、きよしのズンドコ節など、楽しく踊ってみませんか?

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京都市上京老人福祉センター「介護予防講座よってや『火災から命を守るための指針』」

京都アニメーション放火事件の検証から、火災の時、自分の身を如何にして守るのか、その心構えと普段から備えておくべき事についての講演です。介護予防との共通点も!?

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音楽に合わせて心も体もリフレッシュ~楽しく体を動かすことでストレス発散になります。

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北村内科診療所 北村 裕展 医師による講演

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リラックス効果、いやし効果のある、人気のぬり絵です。
好きなように塗ってもよし。見本通りに塗ってもよし。大人向けの素敵なぬり絵をつくってみませんか?

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情報交換や交流の場です。こんな事、聞いてほしい。聞きたい。日々の暮らしの中で工夫している事など、色々お話しましょう!
気軽に集える居場所です。

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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京都市上京老人福祉センター「健康リズム体操」

リズムに合わせて楽しく全身を動かします。脚腰丈夫で若さUP!

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「いきいき・かみかみ百歳体操」を開催予定でしたが、9月から開催できることになりました「ロコモ体操教室」に種目を変更します。転倒防を防止するため、ロコモ体操で筋力を維持しましょう。

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正しいウォーキングを身に着けよう!
正しいウォーキングの仕方、靴の選び方(実際には歩きません)

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9月すこやか講座「認知症について学ぼう~認知症サポーター養成講座~」

いつまでも健康でいきいきと過ごしたい市民の方を対象に、すこやか体操・健康講話・レクリエーションを通して、体力の維持や健康促進を行っています。また、参加者同士でお話をしたり、楽しく交流したりと仲間づくりの場になっています。
高齢者の社会参加や健康づくりに関心のある京都市在住の方が対象です。

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京都市上京老人福祉センター「ロコモ予防 楽しく筋トレ!」

転ばない身体づくりを!

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京都市上京老人福祉センター「さくら会の小手先講座 手作りマスク」

ボランティアグループさくら会による講座です

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-おうちの生活を豊かに華やかに-
ラウンド型の初心者にも楽しく作れるフラワーアレンジメントです。秋のお花を使って素敵な作品にチャレンジしましょう。
せんぷく花えんのご協力・指導

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北老人福祉センター「効果的な運動方法を知ろう!」

普段、ストレッチや筋トレをされている皆さんへ。足腰に良いらしいから、だけではもったいない!より効果的な方法を解説、そして実践します。

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筋トレのボランティアによるストレッチ体操を行います。健康をキープ、介護予防にも役立つ、仲間づくりにもなるような場としています。市内在住、60歳以上の方が対象です。

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みなみな元気 第26弾 「みなみ~ず体操イベント」

南区では,「健康長寿のまち・南区」の実現に向け区民の皆さまに年齢を問わず参加いただける「健康づくり」の取組を進めています。
イオン洛南ショッピングセンターを会場に,健康づくりシリーズ企画「みなみな元気」の第26弾として,南区健康づくりサポーター健康チャレンジャー「みなみ~ず」による体操イベントを開催します。
ぜひお越しください。

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行政書士の先生を招き、相続入門講座を開催します。

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指先をつかうことは脳の活性化にもつながります。楽しい折り紙講座に皆さんお誘いあわせの上ご参加下さい。

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中京警察署の方から防犯と交通安全のお話をしていただきます。自分の身は、まず自分で守りましょう!ぜひご参加ください。

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