- 運動・スポーツ
2021年02月02日（火）
山科中央老人福祉センター 『ステッププラス体操のつどい』
このイベントは終了しました
頭と体の楽しい体操
２つの動作（体と脳）を同時に行う能力をトレーニングするエクササイズです。
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イベント一覧
- その他
2021年02月05日（金）
東山老人福祉センター 「京てまり手芸同好会」
このイベントは終了しました
糸で巻いた「まり」に彩りよく模様を刺してゆき仕上げる手芸です。
- その他
2021年02月06日（土）
伏見老人福祉センター 教養講座「指編み 六角座布団を作ろう」
このイベントは終了しました
エコ素材を使って六角座布団をつくります。
- その他
2021年02月09日（火）
中京老人福祉センター 「みんなの脳トレ」
このイベントは終了しました
みんなで楽しく脳トレしましょう！
- セミナー
- その他
2021年02月09日（火）
京都市上京老人福祉センター「介護予防講座よってや『楽しく脳トレ』」
このイベントは終了しました
楽しく脳トレして、頭を動かしましょう！
- 運動・スポーツ
- セミナー
2021年02月10日（水）
京都市下京老人福祉センター 介護予防講座「音楽認知ケア講座」
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椅子に座って体操をします。音楽に合わせて軽い運動をして認知を図る講座です。
- 運動・スポーツ
2021年02月10日（水）
北老人福祉センター「健康ひろばパート2」
このイベントは終了しました
ラジオ体操やすこやか体操、タオルを使った体操で健康づくり！
- その他
2021年02月12日（金）
京都市上京区老人福祉センター「大人のぬり絵」
このイベントは終了しました
一緒にぬり絵を楽しみませんか？色鉛筆持参でお越しください。
- その他
2021年02月12日（金）
左京老人福祉センター 大人のぬり絵サロン
このイベントは終了しました
リラックス効果、いやし効果のある、人気のぬり絵です。
好きなように塗ってもよし。見本通りに塗ってもよし。大人向けの素敵なぬり絵をつくってみませんか？
- 運動・スポーツ
2021年02月17日（水）
京都市山科老人福祉センター「かるがるトレーニング」いきいき体を動かしましょう
このイベントは終了しました
脱・メタボ対策 カロリー消費と運動の関係！有酸素運動の実践
- セミナー
2021年02月18日（木）
京都市西京老人福祉センターすこやか講座「フレイル予防・高齢期の筋肉量を減らさない食べ方」
このイベントは終了しました
西京区地域介護予防推進センター職員による講演
- 運動・スポーツ
- セミナー
2021年02月19日（金）
2月すこやか講座「肩と首の痛みを予防～自宅でできるセルフケア～」
このイベントは終了しました
いつまでも健康でいきいきと過ごしたい市民の方を対象に、すこやか体操・健康講話・レクリエーションを通して、体力の維持や健康促進を行っています。また、参加者同士でお話をしたり、楽しく交流したりと仲間づくりの場になっています。
高齢者の社会参加や健康づくりに関心のある京都市在住の方が対象です。
- その他
2021年02月19日（金）
京都市洛西老人福祉センター「ぬり絵を楽しもう」
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ぬり絵の下絵、色見本を用意します。好きな下絵を選んで1日１枚を楽しくぬってみよう！
参加者の作品展示も行っています。
※指導者はおりません。
感染予防のため必ずご自分の色鉛筆をご持参下さい。
- 運動・スポーツ
2021年02月19日（金）
右京老人福祉センター ほぐし動作と健康ヨガ
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体をほぐして柔軟性を高め、ケガを防止する健康ヨガです。
- その他
2021年02月19日（金）
東山老人福祉センター 「京てまり手芸同好会」
このイベントは終了しました
糸で巻いた「まり」に彩りよく模様を刺してゆき仕上げる手芸です。
- その他
2021年02月22日（月）
京都市上京老人福祉センター「漢字ドリルで脳トレ！」
このイベントは終了しました
漢字の読み書きにチャレンジ！漢字ドリルで脳を活性化しませんか？
- その他
2021年02月25日（木）
【醍醐老人福祉センター】折り紙講座
指先をつかうことは脳の活性化にもつながります。楽しい折り紙講座に皆さんお誘いあわせの上ご参加下さい。
- ボランティア
2021年02月25日（木）
南区地域支え合い活動入門講座
高齢者を対象とした社会活動に関心のある方
- セミナー
2021年02月26日（金）
京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化 東海道を訪ねて(2)～蹴上から御陵まで～」」
京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。（散策ではありません。）
講師：元京都市考古資料館館長 永田 信一氏
- その他
2021年02月27日（土）
京都市右京中央老人福祉センター 「井戸端広場」
情報交換や交流の場です。こんな事、聞いてほしい。聞きたい。日々の暮らしの中で工夫している事など、色々お話しましょう！
気軽に集える居場所です。
