イベント一覧

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頭と体を同時に使って、楽しみながら運動することで、フレイル予防、認知症予防につながります。

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体をほぐして柔軟性を高め、ケガを防止する健康ヨガです。

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①6月16日(水)~6月26日(土)08水墨同好会
②6月28日(月)~7月8日(木)菜乃花書道同好会

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