イベント一覧

京都市上京老人福祉センター「折り紙サロン 七夕飾り」

笹の葉に願いを込めて…一緒に楽しく作りませんか?

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熱中症についてのお話と、イスに座って体操、脳トレをします。

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頭と体の楽しい体操!2つの動作(頭と体)を同時に行う能力をトレーニングするエクササイズです

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京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操」

スクリーンの動画を見ながら行う、フレイル予防の簡単な体操です。

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公益財団法人大阪ガスグループ福祉財団健康事業部

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指先をつかうことは脳の活性化にもつながります。楽しい折り紙講座に皆さんお誘いあわせの上ご参加下さい。

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リラックス効果、いやし効果のある、人気のぬり絵です。
好きなように塗ってもよし。見本通りに塗ってもよし。大人向けの素敵なぬり絵をつくってみませんか?

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片付けをして、安心・安全で気持ちよく暮らせる家づくりをしましょう。乱雑になりがちな「お薬の整理」についてもお話を聞きます。

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京都市下京老人福祉センター 介護予防講座「楽笑エクササイズ講座」

音楽に合わせて心も体もリフレッシュ~楽しく体を動かすことでストレス発散になります。

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ぬり絵入門講座の継続事業

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北老人福祉センター「健康ひろばパート1」

タオルを使って足腰、腹筋を鍛え、身体リフレッシュ!

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7月すこやか講座「おうちで元気!イスに座って簡単体操」

いつまでも健康でいきいきと過ごしたい市民の方を対象に、すこやか体操・健康講話・レクリエーションを通して、体力の維持や健康促進を行っています。また、参加者同士でお話をしたり、楽しく交流したりと仲間づくりの場になっています。
高齢者の社会参加や健康づくりに関心のある京都市在住の方が対象です。

なお、新型コロナウイルス感染症の感染状況により事業を中止することがあります。

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「上手なお肌の作り方」など実際にご自身で体感していただきキレイになっていただきます。今年度全5回のスタンプラリー講座の第2回目です。

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情報交換や交流の場です。こんな事、聞いてほしい。聞きたい。日々の暮らしの中で工夫している事など、色々お話しましょう!
気軽に集える居場所です。

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『筋力アップの基礎知識』 
簡単な椅子での体操の実践 筋力アップのコツ(自覚意識の重要性)

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【友・遊・美化パスポート】京都市内の観光地や繁華街を散策しながら,まちの美化を一緒に進めませんか。
各回清掃活動終了後にパスポートにスタンプ押印,10個集めた方には記念品を進呈します。

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京都市上京老人福祉センター「漢字ドリルで脳トレ!」

漢字の読み書きにチャレンジ!漢字ドリルで脳を活性化しませんか?

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季節ごとに気を付ける感染症とその予防があります。手洗いチェッカーで、正しい手洗い方法を学ぶセミナー。

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京都市上京老人福祉センター「京の歴史と文化 鴨川歴史散策~三条大橋から荒神橋まで~」

京都の歴史と文化を知り学ぶ講座です。(実際に散策するわけではありません。)
講師:元京都市考古資料館館長 永田 信一氏

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①6月16日(水)~6月26日(土)08水墨同好会
②6月28日(月)~7月8日(木)菜乃花書道同好会

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