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京都市上京老人福祉センター「いきいき百歳体操」

スクリーンの動画を見ながら行う、フレイル予防の簡単な体操です。

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①6月16日(水)~6月26日(土)08水墨同好会
②6月28日(月)~7月8日(木)菜乃花書道同好会

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①6月28日(月)~7月8日(木)菜乃花書道同好会
②7月9日(金)~7月20日(火)花木の会
③7月21日(水)~8月3日(火)彩遊会

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